红枣茶，相信很多朋友都有喝过，但对于红枣茶的功效与作用，相信就比较少人知道，其实红枣茶不仅营养，且还经常作中药使用 。
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【红枣茶的功效】
功效1：健脾益胃
每天吃红枣七颗或与党参、白术共用，有补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效，且经常用红枣来泡茶喝，具有健脾益胃的功效 。
功效2：补气养血
红枣是补养佳品，如果在食疗药膳中加入红肿，具有补养身体、滋润气血的功效，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，不仅能够提升身体的元气，还能增强免疫力 。
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功效3：养血安神
女性有躁郁症或哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草等煲汤喝，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效 。
功效4：缓和药性
红枣经常都被用于药性剧烈的药方中，这样可以减少烈性药的副作用，并且还能够保护正气 。
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【红枣茶的作用】
作用1：增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质，且还含有大量的维生素C等，具有较强的补养作用，还能提高人体的免疫力功能，增强抗病能力 。
作用2：增强肌力，增加体重
曾用一只小鼠做过实验，证明红枣具有增强肌力和增加体重的作用 。
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作用3：镇静安神
红枣中含有的黄铜双、葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，故大枣具有安神、镇静之功 。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，通过红枣功效与作用的揭晓，相信你会更爱红枣的哦！
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