乌梅陈皮茶
乌梅陈皮茶
- 组成：
- 乌梅 3颗
- 陈皮 5克
制法 1、将陈皮、乌梅洗净，乌梅剪开，陈皮切丝 。
2、陈皮、乌梅一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡10分钟左右，晾温后饮用 。
饮法 每日1剂 。
方解 禁忌 出处 相关 胃口差莫要贪凉
【乌梅陈皮茶】 很多人觉得夏季天热所以才会胃□差，于是贪凉喝冰镇饮料，吃凉菜、冰粥，这样反而会刺激脾胃，使脾胃受寒、功能降低，进而加重消化不良、胃□差的症状 。夏季没有食欲，不妨“以热攻热”，吃温热的食物，保护好脾胃，脾胃健康才能吃嘛嘛香 。
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