白内障这类疾病 ， 相信我一提出 ， 朋友们对它都会非常熟悉 。其实 ， 对于我们经常听说的白内障疾病 ， 我们很多时候就只是听说和初步了解 ， 对于白内障的手术 ， 注意事项 ， 很多朋友都不清楚 。那么 ， 今天 ， 我就来跟大家一起分析一下 ， 关于白内障手术后要吃什么这一问题 。
1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙 ， 核桃仁泥1匙 ， 牛奶1包 ， 蜂蜜1匙 。将黑豆500克 ， 炒熟后待冷 ， 磨成粉 。核桃仁500克 ， 炒微焦去衣 ， 待冷后捣如泥 。取以上两种食品各1匙 ， 冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙 ， 每天早晨或早餐后服用 ， 或与早点共进 。
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等 ， 营养价值高 ， 又因黑色食物入肾 ， 配合核桃仁 ， 可增加补肾力量 ， 再加上牛奶和蜂蜜 ， 这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等 ， 能增强眼内肌力 ， 加强调节功能 。
2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克 ， 桑葚子5克 ， 山药5克 ， 红枣5个 ， 粳米100克 。将上述原料熬成粥食用 。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾 ， 山药、红枣健脾胃 。视力疲劳者如能每日早晚两餐 ， 较长时间服用 ， 能增强体质 ， 有利于白内障手术后的恢复 。
【一般的白内障手术后要吃什么？】如果维生素C摄入不足 ， 易于引起晶状体变xing 。因此 ， 老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果 。
不知道朋友们通过上面的了解后 ， 对于白内障手术后要吃什么这一问题应该有了自己较为全面的 ， 科学性的认知 。在我们的生活中 ， 我们需要注意的健康类问题还有很多 。最后 ， 还是祝愿各位朋友们在生活中都有一个健康快乐的状态 。
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