干灵芝片怎么吃干灵芝片的食用方法

【干灵芝片怎么吃干灵芝片的食用方法】古时代，只有皇室贵族才可以享用灵芝，但是如今，运用现代化的科学与技术，灵芝已经不是那么触不可及了，触手可及的灵芝，被人们广泛的应用，更是因为灵芝的强大营养价值与丰富的作用，备受国人的喜爱与青睐，不过很多人还不知道干灵芝片要怎么吃的，今天就来给大家重点降级饿一下，干灵芝片的多种食用方法。

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干灵芝片的食用方法清洗干净
在食用干灵芝片之前，因为灵芝在充分干燥的时候，会因为外界的环境，有灰尘以及尘粒在上面停留过长的时间，因此食用干灵芝片之前，一定要先里里外外清洗干净干灵芝。
切成片状
为了让大家在食用干灵芝的时候，让干灵芝中的营养物质更好地释出来，一般人都会先将干灵芝切成片，然后取用3-5片的分量，再加刚煮开的沸水，浸润10-15分钟左右的时间，饮用一款干灵芝片茶，可以充分吸收其中的营养物质。

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正确煮法
切成片状的干灵芝，大家可以这些干灵芝片放在锅中，为了可以提升干灵芝片的功效，大家要记住，切勿使用金属容器来煲汤，应该要使用玻璃或者是陶瓷材质的容器来煮干灵芝片汤，取用10g的干灵芝片，连续加水煎服2次，每次用文火煮饭大概20-30分钟即可。
用来煲汤
干灵芝片茶除了可以用煮饮的方式之外，更可以用来搭配各种食材来煲成汤，例如在干灵芝片中，我们可以加入鸡、鸭、鹅、淡水鱼、鸽子等煲汤喝，大概取用10g左右的分量就可以了，不宜过量。
好了，关于干灵芝片的多种食用方法就先跟大家说到这里了，大家如果觉得实用的话，建议可以先收藏起来，方便日后查看，更加可以推荐给身边的朋友们食用，让大家因为干灵芝片变得更健康哟！