金桃娘的营养价值和功效作用

金桃娘是一种高大的灌木，它的果实可以食用，是一种营养价值特别高的美味水果，而且它叶子与根则可以入药，是功效出色的中药材，只是人们对金桃娘的营养价值与功效作用了解不多，今天小编就为大家具体说一说。
【金桃娘的营养价值和功效作用】

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金桃娘的营养价值1、金桃娘纤维素含量高
金桃娘这种水果中含有脂肪、蛋白质和多种维生素，还有一些植物纤维素，特别植物纤维素这种物质进入人体以后不胆能润肠通便还能清肠排毒，能预防肠癌与便秘也能减少人类肥胖症的发生。
2、金桃娘氨基酸含量高
金桃娘这种水果含有多种人体必须的氨基酸，特别是丙氨酸和色氨酸以及谷氨酸等物质的含量都很出色，这些物质可以提高人类肝脏的解毒能力，也能促进淋巴细胞再生，还能健脑益智，对促进人体发育和提高人体素质有很大的好处。