不同菊花茶 功效不同
市售菊花茶有很多种 ， 如杭菊、贡菊、滁菊、野菊等 。从营养角度看 ， 菊花中含有的类黄酮物质 ， 已经被证明对自由基有很强的清除作用 ， 在抗氧化、防衰老等方面有一定功效 。菊花中不仅含有17 种氨基酸(其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高) ， 还富含维生素及铁、锌、铜、硒等矿物质 ， 因而具有一些蔬果无法比拟的作用 。不同的菊花茶其营养功效有所不同 。
贡菊 贡菊寒性缓和一些 ， 清肝明目、养肝养眼的作用更突出 。贡菊泡茶再加一些枸杞 ， 对预防中老年人眼花、视力下降有一定功效 。
野菊花 野菊花中含挥发油较多 。还含野菊花内酯、野菊花素A、刺槐甙、蒙花甙、菊甙、木犀草素等 。与以上几种菊花相比．野菊花苦寒更重一些 。野菊花解毒、清热、消肿的作用最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都很有效 。
杭白菊 杭白菊又称甘菊 ， 含挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素A、B 族维生素、氨基酸及刺槐甙等 。杭白菊清热利咽的效果最强 ， 咽喉肿痛时 ， 喝点杭白菊最好 。
【不同菊花茶 功效不同】滁菊 滁菊含菊甙、腺嘌呤、胆碱及维生素A、维生素B、氨基酸、钾盐、钠盐等成分 ， 其疏散风热的作用较强 ， 如果出现嗓子发干、头发昏等热伤风的症状时 ， 喝一些滁菊可以得到缓解 。
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