【痛风的情况能吃芋头吗】很多人都比较喜欢吃芋头吧 , 而且芋头其实是作为一种粗粮 , 对我们的身体健康保健也是比较有利的 , 痛风患者也可以吃 , 同时痛风患者在生活当中也要多补充一些富含钾元素的食物 , 例如香蕉 , 西芹等 。
痛风病人可以吃芋头的 。
第一、痛风患者在生活中可以多选择 , 富含钾元素的食物来食用 , 如 , 香蕉、西芹、西蓝花等 。因为这些食物可以 , 促进尿酸排泄缓解痛风病情 。
第二、酸性食物中所含的一种物质 , 可促进尿酸生成加速尿酸排泄 , 如 , 海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等 。
第三、急性发作期患者可选择一些 , 嘌呤含量少的食物 , 如 , 黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等 , 避免痛风发作 , 给您造成一定的困扰 。
第四、多吃碱性食品:面面食放碱的粥类 , 因含碱性物质可促进尿酸排泄 , 保护肾脏 , 倡导食用 。尤其如 , 蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等 , 可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品 , 对痛风患者更有利 。
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