香瓜的瓤和籽能吃吗 吃香瓜要不要去籽
香瓜作为夏季比较受欢迎的一种水果，很多人家中的冰箱里都有它的存在，但由于香瓜中含有很多瓜子，所以很多人食用的时候都有遇到吃香瓜要不要去籽的疑问，下面小编就和大家一起看看 。
【香瓜的瓤和籽能吃吗 吃香瓜要不要去籽】
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3、吃香瓜有什么好处香瓜体内含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动 。另外，因这植物纤维的存在，香瓜的饱腹感较强，可以作为减肥达人的减肥计划中的一名大将 。
虽然香瓜营养丰富，可以缓解便秘、帮忙减肥、预防高血压和肾结石，但是，注意啦！特别是小孩和老人或肠胃功能较弱的朋友哦，香瓜尽量少和螃蟹、西瓜等寒凉之物一起食用，肠胃功能容可能有紊乱现象出现哦，比如拉肚子……
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