合欢花的食用方法 合欢花怎么食用效果好
合欢花很多人都听说过 ， 它在很多人眼中只是一种美丽的观赏性植物 ， 却不知道它还可以入药 ， 药用功效特别出色 ， 能治疗人类的失眠 ， 也能活血止痛更能理气开胃 。合欢花平时也能当保健性食材供人类食用 。那么合欢花怎么食用效果最好呢？一会我就把合欢花的食用方法写出来 ， 大家看过以后就能明白 。
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合欢花的食用方法 合欢花怎么食用效果好1、合欢花泡茶喝效果好
平时大家可以用合欢花泡茶喝 ， 能起到良好的养生功效 ， 具体泡法是把四到六克的合欢花放入到茶杯中冲入沸水进行冲泡 ， 泡制五分钟以后打开 ， 降温 ， 在温度适合以后加入适量的蜂蜜进行调味 ， 调匀以后直接饮用就可以 。
2、合欢花煮粥效果好
合欢花煮粥效果也很好 ， 能起到安神美容和延年益寿等多种功效 ， 平时煮合欢花粥时 ， 需要准备干合欢花三十克 ， 粳米一百克 ， 红糖适量 ， 把它们洗好以后入锅加入清水适量 ， 用大火煮开 ， 然后用小火慢煮制成粥 ， 取出以后在晚上睡前服用就可以 。
3、合欢花蒸羊肝效果好
【合欢花的食用方法 合欢花怎么食用效果好】合欢花可以与羊肝一起蒸制以后食用 ， 能清热去火 ， 清肝明目 ， 对人类的风火眼疾有很好的治疗作用 。平时蒸制时可以把新鲜的羊肝洗净以后切成片状 ， 摆放在盘子中 ， 加入五克合欢花 ， 一起入蒸锅 ， 蒸制半小时 ， 取出以后加入食用盐和生抽以及香油调味 ， 调匀以后直接食用 ， 每天一次即可 。
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