五味子怎么吃好 五味子的常见吃法
五味子很多人都听说过 ， 也知道它是一种中药材 ， 可以煎制后食用 。其实五味子的作用不只入药这么简单 ， 它还可当蔬菜供人类食用 。接下来我就把五味子的常见吃法写出来 ， 让大家看看五味子怎么吃好 。
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五味子怎么吃好 五味子的常见吃法1、五味子凉拌好吃
五味子凉拌很好吃 ， 不过凉拌时只能选择五味子的嫩叶 ， 把它洗好以后用开水焯烫 ， 取出以后加入盐和味精以及生抽与蒜泥 ， 最后放入香油调匀以后直接食用就可以 。
2、五味子能煎汤
煎汤也是五味子的常见吃法之一 ， 在煎制时可以取五味子五十克 ， 大枣十颗 ， 人参十二克 ， 再加入适量的清水一起煎制 ， 煎好以后加入适量的红糖进行调味 ， 调匀以后直接食用就可以 ， 这种用五味子煎的汤可以补血 ， 能用于人类贫血和产后后血晕症的治疗 。
3、五味子泡茶
【五味子怎么吃好 五味子的常见吃法】五味子泡茶也是它最理想的食用方法之一 ， 平时大家可以取罗布麻叶六克 ， 山楂十五克 ， 五味子四克 ， 一起放入杯子中再放入几颗冰糖 ， 然后加入开水冲泡 ， 泡好以后代茶饮用 ， 可以起到清热平肝和活血化瘀的重要功效 ， 平时坚持饮用 ， 能有效减少高血压和高血脂以及冠心病的发生 。
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