每年春暖花开时 , 人们都会去野外采集新鲜的荠菜回家食用 , 据说荠菜不但味道鲜美 , 营养丰富 , 还能清热解毒也能预防三高 , 但是这种野菜怎么吃最好呢?它在食用时有哪些方法与技巧呢?下面小编就专门为大家说说这个问题 。
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荠菜炒鸡蛋1、新鲜的荠菜炒鸡蛋特别好吃 , 在炒鸡蛋以前 , 需要把荠菜去掉老叶和枯叶以及其他杂质 , 并用清水洗净控干水分 , 然后再用刀把它剁成碎末 。
2、把鸡蛋磕开 , 倒入到既拆磨中 , 再加入少量食用盐和少量清水 , 调匀以后得到蛋液 , 在炒锅中放食用油 , 加热以后把蛋液入锅 , 快速翻炒 , 炒成块状以后直接出锅就可以 。
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荠菜煎饼1、荠菜还可以煎饼吃 , 在制作时需要准备新鲜荠菜300克 , 面粉适量 , 鸡蛋两个 , 食用盐和食用油各适量准备一些 。
2、把荠菜洗净以后 , 剁成碎末 , 加入食用盐腌制半小时 , 再放入适量面粉与清水 , 然后磕上鸡蛋调成比较稀的面糊 。
3、在平锅中放油加热以后 , 放适量的面糊 , 摊成饼状 , 煎到两面金黄以后取出 , 这时自制的荠菜煎饼也就做好了 。
荠菜豆腐汤1、把新鲜荠菜与豆腐一起做汤也很好喝 , 制作时需要准备荠菜一百五十克 , 豆腐一百克 , 香油和鸡精以及水淀粉都适量准备一些 。
【荠菜怎么吃 荠菜的吃法技巧】2、把荠菜洗净以后 , 切成小段儿 , 豆腐也切成小块儿 , 在锅中放清水加热以后放入豆腐一起煮开 , 再加入准备好的荠菜段和少量鸡精 , 与食用盐一起煮开 , 再煮制5到10分钟 , 煮好以后加适量香油和胡椒粉提味即可 。
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