喝福鼎白茶的好处
喝福鼎白茶的好处有哪些呢？下面和小编一起来仔细的了解下这个知识吧 。
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白茶【喝福鼎白茶的好处】 福鼎白茶 ， 素为茶中珍品 。福鼎白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成 。福鼎白茶的鲜叶要求“三白" ， 即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露 。成茶满披茸毛 ， 色白如银 ， 故名福鼎白茶 。福鼎白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉) 。采用单芽为厚料加工而成的为芽茶 ， 称之为银针;采用完整的一芽一二叶叶背具有浓密的白色茸毛加工而成的为叶芽 ， 称之为白牡丹(大福鼎白茶品种树,以采自春茶第一轮嫩梢者品质为佳) 。福鼎白茶的保健功效有哪些?
福鼎白茶的好处 福鼎白茶可以令人降火 ， 让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量 ， 特别是陈年新工艺福鼎白茶(陈年老福鼎白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出;专家建议：春天喝花茶 ， 夏天喝福鼎白茶绿茶能防暑降温 ， 秋天喝青茶 ， 冬天喝红茶黑茶养胃;茶宜兼饮 ， 不宜偏饮 ， 福鼎白茶又宜常饮 ， 不宜间断 ， 从某种程度上说 ， 福鼎白茶的防暑降温效果是最好的 ， 福鼎白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的 。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的韩驰教授说：长期饮用福鼎白茶能让血糖保持正常水平 ， 达到福鼎白茶保健功效的降血糖作用 ， 而且能防止吸烟呼吸道损伤 ， 福鼎白茶可以对吸烟造成损伤的DNA进行修复 ， 福鼎白茶的保健功效非常好 ， 这是我们通过人体实验得出的结论 ， 长年吸烟者应多喝福鼎白茶 。
福鼎白茶已经日渐扩大影响 ， 而这得益于其独特保健功效 。福鼎白茶不仅有益心血管健康 ， 还能预防癌症 ， 延缓衰老 。
喝福鼎白茶的好处：茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用 。提高肌肉耐力 ， 茶叶中含有一种名为“儿茶素"的抗氧化剂 ， 可以增加身体燃烧脂肪的能力 ， 改善肌肉耐力 ， 有助于对抗疲劳 ， 增加体育锻炼的时间 。常喝福鼎白茶 ， 效果显著 。抵抗紫外线 ， 茶多酚是水溶性物质 ， 用茶水洗脸能清除面部油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用 ， 还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤 ， 福鼎白茶是天然的“防晒霜" 。福鼎白茶有利于保持良好身材 ， 茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌 ， 帮助消化 ， 增强人体对脂肪的分解能力 。定期饮茶可以缩减腰围 ， 降低身体质量指数(BMI) ， 从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病 。能抵御辐射 ， 茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质 ， 保护细胞不受辐射伤害 ， 对于修复受损细胞也有帮助 。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病 ， 治疗辐射导致的血细胞、白血球减少 ， 效果很好 。有助于改善记忆力 ， 茶多酚有助于大脑进行局部调节 ， 改善记忆力 ， 提高学习效率 。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病 ， 尤其是老年认知障碍症 。此外 ， 咖啡碱能促使中枢神经兴奋 ， 有提神、益思、清心的效果 。福鼎白茶还能提高骨密度 。虽然茶叶中含有咖啡因成分 ， 会促进钙随排尿流失 ， 但含量极低 。即便是咖啡因含量颇高的红茶 ， 每杯也只有30~45毫克 。其实 ， 福鼎白茶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质 ， 包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素 。常喝茶的人骨密度较高 ， 髋关节骨折机率更低 。
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