多久算久坐，久坐一般是指几小时( 三 )
人们都说久坐伤身体那么坐多久算久坐？大于8小时 。
久坐族 ， 是指那些需要经常坐着上班的一族 ， 长时间面对电脑 ， 长时间开车 ， 他们所表现的特点是一周至少坐五天 ， 故被称为久坐族 。 久坐族的分布人群有IT从业人员、设计师、会计、编辑、教师、办公室职员等 。
对于久坐族来讲 ， 他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏 ， 经过周末休息后 ， 才能稍微缓解 。 相关专家称 ， 久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等 ， 应该积极进行预防 。
久坐一族的分布人群
会计、编辑、教师、IT从业人员、设计师 ……职业虽然不同 ， 但都是颈椎病的高危易患人群 ， 需要长久低头工作或者对着电脑长时间姿势不变 ， 头晕、颈部酸痛、手麻、肩背部不适是共同的表现 。 网站和IT公司是“久坐一族”最多的地方 。
采访人员调查发现 ， 不少网站的人平均每天要坐10个小时左右 。 在IBM公司 ， 最长的程序员经常每天要坐12个小时 。 遇到集中开发时期 ， 所有人都会搬到一个类似度假村的地方 ， 日夜工作 ， 坐满24个小时并不是什么新鲜事 。
老人和孩子同样是久坐的受害者 。 不少老人因为生活孤独或腿脚不好 ， 整天都坐在家里看报纸、看电视 ， 有时几天都不出家门 。 还有不少老人打牌、下棋 ， 一投入几个小时都不起来 。 学生每天上课和放学做作业 ， 也是一坐几个小时 ， 对健康非常不利 。
【多久算久坐，久坐一般是指几小时】以上内容参考
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