百合作用与功效有哪些，百合的功效与作用是什么( 四 )
一、营养价值
1、润肺止咳：百合是可以润燥清热的 ， 新鲜的里面含有一些黏液质 ， 可以缓解咳嗽的问题 ， 同时滋润肺部 ， 去除肺部湿热 。 秋冬季节空气干燥 ， 气候比较的寒冷 ， 容易出现肺部的问题 ， 适当吃一点可以加强肺的呼吸功能 。
2、润肠健胃：它能有通便的效果 ， 可以治疗便秘的问题 ， 能帮助大便排出来 。 同时对于胃部好处 ， 能缓解胃部阴虚的问题 ， 还可以治疗胃疼 。
3、宁心安神：它可以宁心安神 ， 对抗体内的湿热 ， 对于心情不好、神思恍惚、失眠多梦等情况皆有一定的疗效 。 经常心神不宁 ， 容易出现心跳、惊慌、心烦等问题的人群 ， 也可以适当吃一点 。
4、美容养颜：它对于皮肤也是很好的 ， 对于女人的容颜可以有帮助 ， 延缓衰老 ， 使皮肤保持光泽动人 。
5、防止生癌：它含有较多的物质 ， 可以提高免疫能力 ， 可以防止生癌 ， 对多种癌症都有比较好的防治效果 。
二、什么人不能吃
百合虽然有很多的价值 ， 但不是所有的人都适合吃 ， 它能治疗咳嗽 ， 但是因为风寒引起的咳嗽不能吃 ， 还有虚寒出血、脾胃不太好的人都不适合吃 。
百合干功效与禁忌有哪些 百合干有很高的药用价值 。 解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效 。 主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症 ， 对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效 。
功效与作用：润肺养阴 ， 安神清心 。
1.润肺养阴 百合 ， 性微寒 ， 作用比较平和 ， 能滋补肺阴 ， 还能清理肺热 ， 润肺清肺的力量虽然比不上麦冬 ， 沙参等药 ， 但是百合还有一定的祛痰止咳的效果 。 对于肺阴虚燥热导致的干咳少痰 ， 咳血 ， 或者喉咙干 ， 声音嘶哑等病症 ， 咱们可以用百合配伍款冬花一块应用 。 对于肺阴虚久咳 ， 咳血 ， 咱们常常用百合配伍玄参 ， 生地黄 ， 川贝母 ， 桔梗 ， 炙甘草等药一块应用 ， 可以起到清肺 ， 养阴 ， 祛痰的效果 。 现代药理研究表明 ， 百合提取物 ， 可以止咳、祛痰 ， 可以对抗组胺引起的哮喘 。
2.安神清心 百合能清心养阴 ， 安神宁心 。 治疗虚热上扰导致的失眠 ， 心悸怔忡 ， 咱们可以用百合配伍酸枣仁 ， 丹参 ， 麦冬 ， 炙甘草等药一块应用 。 对于百合病中属于心肺阴虚证的患者 ， 主要表现为神志恍惚 ， 情绪不能自收 ， 口苦 ， 小便黄 ， 脉微偏数等 ， 咱们可以用百合配伍生地黄 ， 知母等药一块应用 。
此外 ， 百合还能入胃经 ， 因此还能治疗胃阴虚导致的胃热胃脘部疼痛 。
百合的好处和功效 1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质 ， 具有润燥清热作用 ， 中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效 。 所以百合非常适宜秋季食用 。
2、宁心安神
百合入心经 ， 性微寒 ， 能清心除烦 ， 宁心安神 ， 用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 。
3、美容养颜
百合洁白娇艳 ， 鲜品富含黏液质及维生素 ， 对皮肤细胞新陈代谢有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。
吃法：
1、百合粥：取百合30克 ， 洗净切碎 ， 糯米50克 ， 加水400毫升 ， 同煮至米烂汤稠 ， 加冰糖适量 ， 早晚温热服食 。 此粥具有润肺止咳、宁心安神的作用 ， 适合秋燥所致的皮肤干燥、心烦、干咳、便秘者食用 。
2、百玉沙参饮：取百合、玉竹、沙参各30克 ， 洗净加水适量煎汤 ， 取汁加冰糖适量调服 。 此汤适用于秋燥所致的咽干口燥 。
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