草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

哪些人适合吃西洋参，西洋参的副作用太大了( 二 )

小知识


扩展资料
西洋参的禁忌
1.寒性体质慎用
由于西洋参是性寒的中药材 ， 对于本身体质虚寒的人群 ， 应慎用西洋参 ， 以免加重寒性体质 ， 容易出现腹泻或是呕吐等不良症状 。
2.泄气食物不吃
服用西洋参期间 ， 对于某些具有泄气作用的食物应禁忌 ， 这样才能保证西洋参的滋补功效 ， 常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;
3.浓茶咖啡不饮
浓茶当中含有鞣酸 ， 服用西洋参期间喝浓茶容易破坏其中的有效成分 ， 咖啡也是如此 ， 所以服用西洋参一般3天后才能喝茶和咖啡 。
4.非虚体质勿补
西洋参是有滋补作用的 ， 适宜有虚症体质的人群 ， 所以 ， 本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参 。

参考资料来源：
参考资料来源：




西洋参适合什么样的人吃 西洋参虽然具有很好的滋补作用 ， 但并非人人适宜服用 ， 也并非一吃下去 ， 免疫力立即就会提高 ， 从服用到在身体内产生作用 ， 需要一个过程 。 西洋参虽然适用人群很广 ， 但如果药不对症 ， 也会起到反作用 。 中医认为 ， 西洋参属于凉药 ， 宜补气养阴 。 如果身体有热症 ， 比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力 ， 使用西洋参类补品可以达到调养的目的 。 反之 ， 若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时 ， 就应避免服用西洋参 ， 否则就会加重病情 。 另外 ， “非虚勿补” 。 如果身体并无不适 ， 不宜经常服用西洋参含片 。 另外 ， 西洋参不利于湿症 ， 服用时还要考虑季节性 。 春天和夏天气候偏干 ， 比较适合服用西洋参 ， 不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参 。 西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分 ， 具有提高人体抵抗力的作用 。 因此 ， 体质较弱的人 ， 如老年人、身患重病的人 ， 时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人 ， 如患慢性乙肝的人 ， 服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者 ， 据《类聚要方》记载 ， 西洋参与龙眼肉同蒸服用 ， 有清肠止血之效 。 相对于人参 ， 西洋参的补气作用温和许多 ， 也不似人参温燥 ， 所以对量上没有特别的要求 。 每天含4～6片 ， 相当于生药不超过5g ， 一般不会产生副作用 。 在吃法上 ， 要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用 ， 以免减轻功效；一定要多喝水；不与其他药物同时服用 。 另外 ， 一些胃寒湿者也不宜服用 .
西洋参适合什么人吃 一般来说 ， 只要你不是特殊过敏体质 ， 都可以吃西洋参的 。
如果你属于以下七种情况之一 ， 那么你更要食用一些西洋参来调理身体了~
养生大事从日常做起 ， 好习惯在于点点滴滴的积累哦!
1、口舌干燥、虚热易怒者
主要表现:口舌干燥、体内火气旺盛者 ， 天生血热、易燥易怒的人群 。
西洋参功效有滋阴补气、清热益肺、生津止渴 ， 这类人群可以喝西洋参泡水来调节 。
2体质差、容易贫血头晕者
主要表现:脸唇无血色、手脚无力易疲劳、经常性头晕、容易困倦、蹲起易头晕眼花 。
西洋参含有丰富的人参皂苷 ， 能帮助身体促进免疫系统 ， 增强体质 ， 特别是体质偏弱的女性可以多喝西洋参泡水 。
3气虚阴亏者
主要表现:浑身乏力、心悸气短 ， 容易出虚汗 ， 过度劳累 ， 长时间缺乏运动等 。
西洋参能帮助调节血液循环 ， 对比其他参类其特点是“补而不燥”不易上火 。
4经常熬夜、长痘的人
熬夜伤肝 ， 经常熬夜容易肝火旺盛山、导致面色暗沉、长痘等情况 。
西洋参能清热生津、补肺降火 ， 可以缓解因阴虚火旺焖出的痘痘 ， 用西洋参和枸杞、菊花搭配泡水很适合熬夜过后用来急救 。

推荐阅读


上一篇：蛔虫药有哪些牌子，千万不要乱吃驱虫药

下一篇：【石楠花】石楠花什么时候开