哪些人不适合吃阿胶，阿胶补血的原理和机制是什么( 二 )
中药阿胶在很多宫廷剧中也特别有名， 后宫妃嫔常以阿胶补血养身 。 《本草纲目》记载阿胶“和血滋阴， 除风润燥， 化痰清肺……圣药也”， 但中医指出“补血圣药”性质滋腻， 并非人人合适；想补气补血， 有更多好选择 。
阿胶具有补血、止血的功效， 临床上主要治疗妇女崩漏（月经不止）、月经过多、孕妇早期流产先兆等 。 阿胶滋阴润燥， 对部分阴虚火旺的病症甚具效用， 如干咳痰中带血 。 同时还具有安胎的作用， 多用于妇科， 处方时会配以温和脾胃的中药， 民间称阿胶为“补血圣药”， 其实， 如果我们要补身的话， 也都不一定要吃阿胶， 有研究指出其他植物草药， 例如熟地、当归、川芎、芍药等亦有同样功效， 而且补血效果亦比阿胶更强 。 另外阿胶也不是全部人适用的：消化功能欠佳人士服用过量可能会造成肠胃负担， 出现胃胀、食欲不振等症状；体质阴虚人士单独服用阿胶也会过分滋补， 带来不适 。
经期吃过量阿胶， 经血不能排出
如果在经期的时候， 服用过量阿胶， 就会变相留瘀为患， 经血不能排出体外 。
感冒咳嗽腹泻忌吃， 可致失眠暗疮
除了月经来潮时应少食阿胶， 患有感冒、咳嗽、腹泻等病亦不宜服用 。 同时更不能把阿胶当作日常保健产品， 不能单纯进食阿胶来补血， 若胡乱服用， 可致经期混乱、失眠、暗疮等问题 。 而脾胃较虚弱的人士亦不宜食用阿胶， 如经常胃胀、胃痛、容易腹泻等， 因为阿胶性质比较滋腻， 较容易阻碍脾胃气机运行 。
而且在古代， 阿胶只用危重病上， 例如清代大医叶天士《温热论》说：“入血就恐耗血动血， 直须凉血散血， 如生地、丹皮、阿胶、赤芍等物”， 在热入血分昏迷高热的危重病情， 这种血液耗伤才会用阿胶 。 这是由于阿胶“甘平”， 不会加重体内之热 。 但这是一种特殊的危重病情， 才考虑选用阿胶， 平常的血虚根本不需要使用， 一般补血用阿胶效果不如植物药好 。
而阿胶这么有名的原因， 也只是因为单纯的商业炒作， 各种名贵的药材， 例如人参、冬虫草、鹿茸， 他们之所以很多人都认识， 主要是因为这些药名贵能够赚钱， 这与功效未必相称 。 因为名贵药材有药厂卖广告， 其他有效的植物药不赚钱， 就没有广告宣传了 。 吃阿胶补身的想法， 尤其是没有经过医生处方自己买阿胶产品来吃， 很大程度是被广告洗脑了 。
什么人不适合吃阿胶 1、爱上火的人 。
比如心火、肝火、肺火， 甚至阴虚有火的人， 如果只用阿胶， 还会出现虚不受补的情况呢， 火会越来越大 。
2、体内湿邪重的人 。
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好， 最重要的是舌苔厚腻， 或者白或者黄 。
3、有伤口的人不能吃 。
阿胶是活血的， 所以如果有伤口就不能马上吃， 等伤口结疤了再吃， 不然伤口结不起来 。
扩展资料：
阿胶的功效与作用：
1、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪， 使大脑和全身得到充分休息， 有利于提高体质， 强身壮神， 精力旺盛 。 阿胶中含有小子活性肽， 能增强机体记忆力和提高识别能力， 有较强抗疲劳作用 。
2、缓解衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素， 多种氨基酸等 。 这些都是人体营养重要物质， 有明显抗衰老、延年益寿作用 。
3、强筋健骨：阿胶补血液， 血能养筋， 液能润滑关节， 充实骨髓、脊髓、脑髓， 故能强筋健骨， 流利关节， 抗御风湿的伤害 。
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