吃汉堡后如何不长胖,汉堡和炸鸡哪个热量更大( 二 )


吃了汉堡和奶茶要怎么才能第二天不发胖? 不是说汉堡吃了会发胖,而是说它是高热量东西...你去吃KFC的话不可能就只吃一个汉堡就够了吧?
减肥的话当然不推荐去吃这个
一是不营养,被归为垃圾食品,减肥期间吃的食物就会比平常少,应该更加注意营养.
一个汉堡的热量就相当于你吃500G米饭或者6个鸡蛋,三大根玉米,四五斤黄瓜了.
不过也有人用每餐吃汉堡减肥的啊,不过这是不健康的,就算瘦下去了,也会得一身病吧.
我为什么连续几个月吃汉堡(而且不做运动)都吃不胖 汉堡是高热量食物,任何时候吃都有发胖的可能 。 楼主如果实在想吃,吃了一小时以后,适当的锻炼一下,打打羽毛球,就不会发胖 。

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