低头晕是怎么回事，头往下低头就头晕目眩( 三 )
其次， 如果吃饭之后出现低血压 。 出现这种情况， 可能是因为吃饭时需要大量的血液集中到消化器官 。 所以在饭后30分钟左右， 有人就会出现血压下降， 使得大脑和各个器官供血不足 。 特别是一些身体比较虚弱的老人， 会因为这种低血压引起心肌梗死 。 如果周边有这样的患者， 一定要多加注意， 这种潜伏性的危险是不能忽视的 。 如果有这样的患者， 一定要坚持少食多餐 。 吃完饭后不要做太剧烈的运动， 有可能会发生意外 。
对于一些低血压患者， 应该多吃一些滋补的汤类 。 在饮食的过程中多喝一些汤， 少喝一些水， 这样可以增加钠的摄入 。 低血压患者在饮食的过程中也要注意荤素搭配， 饮食要合理 。 一定要保证营养物质摄入丰富， 这样体质也会变得好起来 。 日常饮食中， 也要多吃一些预防贫血的食物 。
低血压头晕怎么办？ 1）头晕分为三大病状 。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转， 自身也可能在转 。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉， 但总觉得“头重重， 脚浮浮”， 提不起精神来 。
3.眼前一黑--感到视觉模糊， 甚至暂时失去知觉 。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作， 这时要留意自己的饮食， 应少食多餐、避免油腻食品， 亦可在进食前先服食药丸， 都有助减轻症状 。
2）头晕持续须运动 。
1.头晕严重应尽量卧床休息， 在上下床时应慢慢进行， 因平衡系统需要时间适应 。 相反， 如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动， 因为此时不多活动， 会令身体机能退化、使平衡系统失调， 因此不可只躺着不动 。
2.头晕超过两周要检查 。
问题持续或严重的话， 应往医生处接受进一步检查 。 一般普通急性头晕， 最多维持一至两个星期左右便消失， 若超过的话就应尽快找医生 。 患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查， 甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等 。
3.为什么会头晕？
头晕的原因不一， 一般上有下列几种：
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩， 如中耳炎、美尼氏症等， 一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题， 甚至引致呕吐等现象 。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药， 甚至感冒敏感药等都可能有此副作用 。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕， 其中心跳过慢影响较多 。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好， 也会出现上述情况(如血糖过低) 。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大， 都会令血液含氧量减低， 造成晕眩 。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低， 都能对大脑造成影响而引致头晕 。
4）头晕症分为虚实两类 。
1.其中以虚证为多 。 但发病中， 有纯虚， 有纯实， 有虚实夹杂的不同 。 同时也要分清是肾精不足头晕， 还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕 。 肾精不足头晕， 可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细 。 治宜补益肾精， 充养脑髓 。 可用河车大造丸 。 党参20克， 熟地15克， 杜仲15克， 天冬10克， 龟板15克(先煎)， 黄柏6克， 麦冬9克， 茯苓15克， 怀牛膝12克 。 另用紫河车炖食调补 。
气血亏虚头晕， 可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱 。 可用八珍汤：当归10克， 川芎9克， 白芍12克， 熟地15克， 党参20克， 白术10克， 茯苓15克， 炙甘草6克 。
阴虚阳亢头晕， 可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细， 可用杞菊地黄丸 。 杞子12克， 菊花12克， 淮山15克， 山萸肉6克， 泽泻12克， 熟地15克， 茯苓15克， 丹皮12克 。
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