十、鱼类
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鱼当中就含有很多的不饱和脂肪酸 ， 这个物质是脑部的神经体系的一个比较紧要的组成部分 ， 所以多吃鱼能够增强大脑的神经反应敏捷性 ， 这方面的能力增强了 ， 也就是代表记忆力有提高了 。
结语：通过上文的介绍 ， 大家知道吃什么东西可以增强记忆力了吧 ， 希望大家选择适合自己的食物食用 ， 起到健脑增强记忆力的功效!
【【核桃】吃什么可以增强记忆力，核桃增强记忆力还提神健脑】
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