起床头晕怎么回事，起床时出现短暂的头晕( 三 )
头晕怎么办？
北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁 ， 近段时间脸部右边摸上去很
麻 ， 像打过麻药 。 以前因为头晕去拍过颈椎片子 ， 片子拍出来医生说还可以 ，
不是很厉害 ， 医生就叫我枕头枕得低一点 。 现在效果有一点 ， 但不是很明显 ，
现在我觉得头颈很难过 ， 头晕是从今年5月开始 ， 晕了已经四个多月了 ， 请问
我这是什么毛病？怎样治疗？
答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为 ， 从徐女士描述的症状
看 ， 需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍？徐女士为中老年
女性患者 ， 颈椎病也是头晕常见的诱因 。 面部麻木与颈椎病没有关系 ， 一般与
脑部症状有关 。 引起头晕的疾病也很多 ， 常见的有椎基底动脉供血不足、美尼
尔病、植物神经功能失调、失眠症 ， 以及某些抑郁焦虑症 。 如果表现为一过性
眩晕、呕吐 ， 要重视 ， 以脑供血不足多见 。 如果长时间头晕、头昏 ， 伴睡眠不
好 ， 或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻 ， 颈部酸痛 ， 甚至出现心慌、气
短、乏力等症状 ， 要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调
（过去也称为神经官能症） 。 如果伴有情绪低落 ， 易激动、悲观 ， 要小心抑郁
症 。 建议徐女士到医院神经内科进行相关检查 ， 以进一步找出头晕的原因 。
治疗头晕方法
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热 ， 将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟 ， 空腹服用 ， 连服10天 。 为巩固疗效 ， 也可多服几天 。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克 ， 带壳鸡蛋一个 ， 大米50克 ， 煮成稀粥 ， 可加适量油、盐、味精调味 。 煮熟后 ， 去篱栏渣和蛋壳 ， 一天分2次食用药粥和鸡蛋 ， 一般连续食用3天 ， 头晕头痛症状即有明显好转 。 此药粥不仅香甜可口 ， 可治疗头晕头痛 ， 还具有辅助降压作用 。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒 ， 搅匀蒸熟 ， 早晨空腹服 ， 每日一次 ， 连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克 ， 生白芍15克 ， 生杜仲25克 ， 黄芩10克 。
用法：先煎前3味药 ， 放入3茶盅水 ， 熬30分钟 ， 从火上拿下来 ， 稍停再加入黄芩 ， 煎5分钟即成 ， 每天早晚各服1次 。 服后即能感觉头轻眼亮 ， 没有其他副作用 。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩 ， 能使小便清长 。 高血压的人可用菊花枕头 ， 对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。 可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝 ， 晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息 ， 早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示 ， 经常头晕的长者 ， 只需持续进行一些简单、轻松的运动 ， 情况便可获得极大的改善 。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示 ， 运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适 ， 而运动疗法开始得愈早 ， 效果会愈好 ， 最理想是在首次出现头晕后立即开始 。
她说 ， 头晕是一种常见情况 ， 通常是因为内耳的问题而造成 ， 但这将对病患者 ， 特别是长者 ， 造成很大的不便 ， 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活 。 现时 ， 医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外 ， 很少有其他治疗眩晕的方法 。 其实 ， 一些简单的运动 ， 例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕 ， 而且不需要任何设备 ， 人人都可做到 ， 但医生却通常不向病人作出介绍 。
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