9、西瓜
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西瓜属于凉性水果 ， 水分含量非常足 。 也是因为水分充足的原因 ， 吃西瓜非常容易让人有种饱腹感 。 西瓜中的粗纤维也会使得我们的肠胃加快蠕动 ， 久而久之就会起到减肥作用 。 而且西瓜有着加快新陈代谢的作用 ， 会让我们的皮肤也变好 。
10、草莓
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很多人都不知道其实草莓也是有着减肥的作用的 ， 草莓不仅含有大量的维他命和各种营养 ， 还含有一种纤维素 。 纤维素对于人体来讲有很大的功效 ， 可以清洗肠胃 ， 促进肠胃蠕动起到减肥的作用 。 就连贝克汉姆的老婆维多利亚都经常向别人推荐自己用草莓减肥的心得呢!
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家已经知道以上这10种越吃越减肥的水果了吧 ， 你也有想要减肥的决定吗 ， 快去将上面10种减肥水果买回家亲身试一试吧 。
【【水果】减肥的水果有哪些，盘点十种越吃越瘦的水果：苹果 柠檬】
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