怎么练酒量，不能喝酒人怎么变能喝( 二 )
而实际上，你的酒精代谢能力没有发生一丁点改变，肝脏和其他器官的负担也没有一丁点的减轻 。 就像你以往那样“练酒量”喝到肝脏麻木了，酒精耐受了，你的身体也要毁掉了 。
不要以为拿一把刀子捅自己十年
你就能变得钢筋铁骨
但如果一个大老爷们天生酒精代谢率不高甚至有缺陷，一瓶盖啤酒也能喝的面红耳赤，两瓶盖啤酒就倒下也是蛮尴尬的一件事 。 所以在不通过喝酒练酒量的情况下，怎样挽回大老爷们的脸面？！
实办法还是有的，酒精对人体的影响和血液中酒精浓度这一指标挂钩，同样是喝一杯酒，代谢速度一致的前提下，体内酒精浓度增加越慢的人，能接受的酒精就越多 。 所以，稍微改善酒量，可以从这些角度做起：
1. 健身增重——让体内水分增加就能起到一定程度稀释酒精的效果 。 但是，增加的体重里，含水量低的脂肪组织是没用的，只有含水量高的肌肉组织有用 。 所以，不能喝的瘦子胖起来只会变成不能喝的胖子 。
2. 不在空腹或口渴的情况下喝酒——当你口渴时，体内水份含量也是偏低的，这样喝酒的话，血液酒精浓度上升也非常迅速 。
3. 避免含气的饮料和酒同时喝——啤酒，气泡水，碳酸饮料这些冒泡的饮料和其他酒一起喝，会加速把酒从胃排到小肠 。 由于大部分酒精通过小肠吸收，这意味着加快酒精的吸收速率，通俗地说，就是加快你喝醉的节奏 。
4. 喝酒前保证身体准备充分——每周至少两天不喝任何酒精，让自己的肝脏充分休息 。 此外，如果你一次性喝掉超过3瓶啤酒或者半瓶葡萄酒，最好在的48小时不要再喝，好让你的身体恢复过来 。
怎么提升酒量 方法一
找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，基本就成功了 。
方法二
喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量 。 我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量 。
方法三
喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人 。
方法四
喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧 。
注意事项：
并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的，酗酒、醉酒影响健康，量力而行 。
怎么练酒量 一个人的酒量高低不是练出来的，而是身体决定的！
怎么才能练好酒量？ 建立你少喝点,
不过为了应付.我给你几招啊:
营养师教你十妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用RU21安体普复合片，以快速分解酒精增大酒量，保护肝脏 。 也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇 。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
推荐阅读
- 红色毛衣怎么搭配，织毛衣红色配什么颜色
- 打哈欠是怎么回事，打哈欠多咋回事
- 皱纹怎么消除，怎样皱纹
- 酒量怎么练，酒量差的人怎么提高酒量
- 纸菠萝怎么叠，佛用金菠萝叠法图解
- 配位数怎么算，中心原子的配位数怎么算
- 石英表怎么换电池，2000块买机械表还是石英表
- 迷你世界鸵鸟怎么驯服，迷你世界空岛神殿坐标
- 迷你世界怎么驯服鸵鸟，迷你世界空岛的鸟怎么驯服
- 麻花辫怎么扎，怎样扎低马尾好看又洋气