脸部过敏红痒怎么办，做一个过敏源检查多少钱( 五 )
☆ 平时外出时最好做好防晒护理 ， 切勿暴晒 。 紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的 。 不仅是在室外 ， 包括在室内也必须注意 ， 自己的住家不要用太多日光灯 ， 因为日光灯也是含有紫外线的 。
☆饮食忌辛辣刺激 ， 不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物 ， 更不能抽烟喝酒 ， 要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果 。
☆平时早睡早起养成良好作息习惯 ， 保持健康的心态 ， 从身体机能上加强抵御能力 。
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