指甲白色是怎么回事，为什么指甲特别白( 二 )
指甲变黄 ， 在中医上认为多由湿热熏蒸所致 ， 常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关 。 如果所有的指甲都变黄 ， 就必须接受治疗了 ， 因为那是全身衰弱的象征 。 指甲的纹理
指甲凹变 ， 指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等 。 中医指出 ， 指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下 ， 组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的 。
竖纹：
指甲表面不够光滑 ， 出现一条条的直纹 ， 一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候 ， 这些竖纹会很清楚地显现出来 。 如果竖纹一直存在 ， 则可能是体内器官的慢性病变 。 如果不加以调养 ， 随着病情的发展指甲会变得高低不平 ， 甚至会裂开 。
横纹： 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录 。 换句话讲 ， 当指甲上有横纹出现时 ， 体内必然已经出现一些病变 。 一般而言 ， 开始的时候横纹只在指甲的最下端 ， 随着指甲的生长 ， 逐渐向上移动 ， 也就预示着离发病时间越来越近了 。
斑点： 指甲上有少量白点 ， 通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多 ， 可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点 ， 则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心 ， 轻者只是操劳过度、营养不良 ， 重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆 。
TIPS:小太阳——指甲健康圈 小太阳 ， 就是指甲根部发白的半月形 ， 叫做甲半月 ， 又叫健康圈 。 一般而言 ， 甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态 ， 过大过小或者隐隐约约都不太正常 。 甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低 。 完全看不到半月甲的人 ， 大多有贫血或者神经衰弱的症状 。 同时 ， 半月甲的颜色以乳白色最佳 。 发青 ， 暗示呼吸系统有问题 ， 容易患心血管疾病；发蓝 ， 则是血液循环不畅的表现；发红 ， 对应的则是心力衰竭 。
指甲颜色发白是怎么回事呢？ 人们通常认为指甲上出现白点是缺钙的表现 ， 但有时这也是意味着锌的缺乏 。 作为人体中作重要的矿物质之一 ， 锌能够帮助我们的身体生成很多重要的酶 ， 这些酶是人体免疫系统和进一步生成荷尔蒙所必不可少的部分 。 锌还是人体生成各种能量 ， 以及自我修复和繁殖所必须的矿物质 。 比如说当你长期精神压力过大时 ， 锌的消耗也是巨大的 。 指甲上的白点也会因为锌的缺乏开始出现 。 这个时候 ， 你就需要补锌了！如何补充：由于蔬菜的特殊结构 ， 导致蔬菜中锌比较难以被人体吸收 ， 所以最理想的补锌方式是吃肉 ， 特别是鱼肉、螃蟹、蚌肉 ， 以及坚果、葵花籽、南瓜籽 。
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