健康知识|头昏昏沉沉怎么回事,脑袋发沉迷糊是什么症状( 二 )


从你的这种症状看, 结合高血压的基础性病变, 还是需要考虑有无高血压的问题, 尤其是注意积极进行症状发生时血压的测量, 了解此时血压的水平是相对较低还是偏高的 。
高血压病史多年情况下, 这种头晕需要明确下有无颈部血管斑块形成, 进一步进行颈部血管彩超的检查, 注意这种症状原因很多, 需要明确原因, 指导合理治疗, 有问题及时咨询, 祝您健康、
早上起来头昏昏沉沉的是什么原因? 引起眩晕的病因很多, 仅凭生活经验、生活常识很难正确应对 。 除了前面介绍的前庭功能失调、耳石症等以外, 还要注意另一类危险性较高的眩晕 。
如果患者出现数秒到数分钟的头晕、头痛、视物成双、说话不清楚、口角歪斜、喝水呛咳、吞咽困难、四肢乏力、走路不稳等, 甚至偏瘫、失语、意识障碍, 要高度警惕脑血管病的发生, 必须尽快到医院接受抢救性治疗 。 即便是眩晕症状短暂, 随后症状自行缓解者, 也需到医院就诊寻找具体病因, 避免延误病情 。
扩展资料:
眩晕患者外出时最好有人陪伴, 以防摔倒等意外事件的发生 。 如果孤身一人, 眩晕突然来临、症状剧烈时, 患者不要慌乱, 应立即蹲下或平躺, 防止摔伤 。 同时, 尽可能通过手机通知家属或拨打急救电话等待救援, 或求助陌生人 。 没有求救工具时, 也不可挣扎乱动, 尽量保持安静等待眩晕感过去, 慌乱、急躁只会加重病情 。
参考资料:

头昏昏沉沉的, 怎么回事 头昏脑涨是一种常见的脑部功能性障碍, 也是临床常见的症状之一 。 为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉 。 头晕可由多种原因引起, 最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等 。 此外, 还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、感冒发烧、哮喘等 。
头总是晕晕的, 昏昏沉沉, 不知道怎么回事 可能是因为没有睡好, 只要晚上熬夜, 早上起来的时候我头都是昏昏沉沉的, 这完全事因为睡眠不足 。
有的人可能是病理性的情况了, 比如说感冒, 贫血, 或者是低血糖, 也有可能是大脑神经受损, 甚至是其他的情况, 如果还有其他症状的话, 可以去医院看看 。

【健康知识|头昏昏沉沉怎么回事,脑袋发沉迷糊是什么症状】睡得太多也有这种情况的发生 。 有时候因为白天台累了, 然后就睡得特别早, 导致第二天早上起床昏昏沉沉的, 甚至有鬼压床的那种感觉 。 所以说要有一个良好的作息时间, 平时就算很累也坚持到那个点再睡觉, 怕自己睡得太多, 反而精神状态不好 。

头昏昏沉沉的是怎么回事? 饭后先别急着睡

误区:一般午睡后, 人都会觉得精神为之一振, 所以认为中午只要睡了, 就能达到效果 。

解释:其实, 人人都知道夏天午睡重要, 但午睡的效果好坏, 不是靠人的感觉, 而是看如何睡、睡多长时间 。 人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时, 或是晚上睡觉前8小时, 大约在中午1点左右, 这个时候人的警觉处于自然下降期, 身体会得到很好的休息 。 健康的午睡以15~30分钟最恰当, 最长不要超过1小时, 时间太短达不到休息的要求;如果时间太长, 醒来会有轻微的头痛、全身无力, 而且这时候也不容易醒, 还不如延长到1~1.5小时, 进行一个完整的睡眠周期呢 。

除了讲究入睡时间, 午睡还要注意卫生 。 睡前不要吃太油腻的东西, 也不要吃得太饱, 因为油腻会增加血黏稠度, 加重冠状动脉病变, 过饱会加重胃消化负担 。 另外, 很多人习惯午饭后就睡, 而这时胃刚被食物充满, 大量的血液流向胃, 血压下降, 大脑供氧及营养明显下降, 马上入睡会引起大脑供血不足 。 所以, 午睡前最好活动10来分钟, 如散散步, 以利于食物消化 。

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