①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程 。 注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点 。
②横，由左至右平等运笔 。 关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形 。 根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长 。
③竖，从上往下垂直运笔 。 关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩 。 根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长 。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇 。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆 。 不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角 。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字 。 虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看 。 就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功 。 许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确 。 如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来 。
3.练字的一般步骤
在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习 。 选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步 。
第一步读帖 。 帖上汉字的读音我们都知道，无需再读 。 读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系 。 例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段 。 这就是读字形，读结构 。 不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了 。
第二步描摹 。 “描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写 。 “摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影 。
第三步临帖 。 指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构 。
第四步背帖 。 指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法 。 这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误 。 写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了 。
第五步创作 。 在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法 。 根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了 。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了 。
4.练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择 。 “工欲善其事，必先得其器 。 ”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔 。 墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感 。 在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好 。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法 。 由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法 。 用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安” 。 由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域 。 一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧 。 眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米 。 两臂自然伸展，小臂平枕桌面 。 以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用 。 拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。 笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大 。 如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅 。
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