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美食知识|肉桂怎么吃，肉桂做饭怎么用( 三 )

小知识


本店肉桂粉是采用广西防城产的叫防城桂制成的肉桂粉 。
防城桂的大通较多， 直径粗， 皮厚， 油质重， 其最好的制品为油桂， 是从生长期较长的肉桂树上剥下的皮， 含油量较高 。 防城桂质量最好， 出口价格最高， 常出口日本、韩国 。
【服用方法】：
秘方一：肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分钟及睡前， 用两勺蜂蜜， 一勺肉桂粉冲开水一杯， 喝下即可 。

提示：定期喝， 即使吃高卡路里的食物， 也不会让身体堆积脂肪 。
秘方二：肉桂茶
山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）
水煮滚后， 将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可 。
效果：调经顺气， 经期、停滞期减肥好帮手， 这个茶每天任意时段喝都可 。
秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶， 每天早上代替早餐 。
效果：丰胸、润肠， 调节饮食与排泄的平衡， 调理气血同时润泽肌肤 。
肉桂有减肥作用么？要怎么服用？ 材料
生姜30克， 柿饼1个， 红枣3个， 红糖20克， 桂皮2小节， 清水1000毫升
做法
1.生姜洗净用刮皮刀刮去外皮
2.去皮的生姜用刀背拍松散
3.砂锅里放入500毫升冷清水， 放入拍松的生姜块
4.桂皮两小节用清水洗净放入锅中， 大火煮开转中火熬煮
5.煮到飘出生姜桂皮的辛香味， 锅里的水剩下一半时， 用勺子把煮好的生姜桂皮水舀起
6.舀起的生姜桂皮水放在一个干净的大碗中
7.锅里再倒入500毫升冷清水， 大火煮开转中火熬煮
8.煮到飘出生姜桂皮的辛香味， 锅里的水剩下一半时， 用勺子把生姜桂皮捞出
肉桂的食用方法及注意有哪些？ 肉桂怎么吃降血糖？1、泡茶喝
肉桂粉里面虽然没有过多的蛋白质或者其他的营养物质， 但是我们弄点肉桂粉泡茶喝是有降血糖、降血脂的功效的， 如果血糖高的人想让血糖数值降下来， 可以用肉桂泡水喝 。
肉桂怎么吃降血糖？2、羊肉肉桂汤
将6克左右的肉桂和瘦肉一起放入锅里面炖煮， 等到熟了之后， 不管是吃肉还是喝汤都是可以达到温中健胃、暖腰膝、降低血糖的功效， 而且这种做法简直是没有难度， 两种食材放在一起煮就可以吃了 。
肉桂怎么吃降血糖？3、肉桂附子鸡蛋汤
准备肉桂、附子、鸡蛋这些食材， 将肉桂的皮去除以后， 附子去除渣质以后往里面打入鸡蛋， 等到熟了之后喝汤吃蛋， 对于血糖升高也有很好的改善作用的， 另外白带异常的女性也可以弄点吃吃 。
肉桂怎么吃降血糖？4、肉桂粥
去买一点粳米回来淘洗干净， 浸泡半个小时以后捞出来， 沥干水分备用， 接着将肉桂清洗干净， 弄碎了， 从锅里面取出来加入冷水， 等到沸腾以后大约20分钟就可以取出来了， 然后在锅里面再放入冷水和粳米， 先用大火煮开， 再改用小火熬煮， 至粥将成 。 加内肉桂浓汁， 续煮至粥成， 再加入红糖味后食用 。
肉桂怎么吃降血糖？通过上面文章的介绍之后我们知道了肉桂的做法还是满多的， 可以制作羊肉肉桂汤、肉桂红糖茶、肉桂附子鸡蛋汤、肉桂粥等等， 希望血糖偏高的人能够多弄点上面的食物吃吃， 早点把血糖降下来， 这对自己的身体是有好处的， 此外平时还得增加活动量， 多做运动， 少食多餐 。
桂皮怎么吃 肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末， 气芳香 。 具有散寒止痛， 活血通经、降血糖、降血脂的作用 。 在日常生活中我们可以将其冲泡成肉桂茶来饮用， 同时也可以加入到其他汤中作为茶饮饮用 。

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