草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

母婴知识|宝宝晒太阳晒多久，1岁半宝宝晒太阳时间( 二 )

小知识


但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害 。
2、晒太阳的时间长短
晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的 。 爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜 。 也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次 。
爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身 。 或者是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿 。 注意晒太阳的时间，不要过长 。

3、晒太阳的方法
要给宝宝晒太阳的妈妈们要注意哦，可以先让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部 。 在最开始时，每侧晒1分钟，然后慢慢逐渐延长时间 。
另外，妈妈们要知道太阳紫外线含量较高，是皮肤的“隐形杀手”，千万不要疏忽皮肤的防晒工作，因此在给宝宝进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害 。

4、为宝宝适当增减衣物
在给宝宝晒太阳是时候，在最开始为了保暖宝宝可以穿平时一样多的衣服 。 当宝宝晒太阳时身体发热后，就应该及时为宝宝脱下厚重的衣服，让宝宝感觉舒适为宜 。 不然就会闷坏宝宝 。
晒完太阳后，就要记得及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，很容易招致感冒 。

5、隔着玻璃晒太阳功效大减
很多时候，爸爸妈妈都会喜欢隔着玻璃给宝宝晒太阳，因为担心直接让宝宝接触太阳会晒伤宝宝的肌肤 。
但是研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2% 。 所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用 。 所以在室内晒太阳的时候，最后是让宝宝接触斜阳光 。

6、不要空腹晒太阳，晒后不要太快洗澡
晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分 。 除此之外，带宝宝晒太阳时，爸爸妈妈不要因为怕宝宝感冒，就给宝宝戴着帽子、手套和口罩，这样晒太阳很难达到目的 。
给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤 。 此外，还应该给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜 。
新生儿怎么晒太阳，一次晒多久比较好因为孩子多晒太阳，可以促进他们的骨骼生长，使骨骼发育更加全面 。 一般情况下每天晒1个小时足矣 。 孩子因为身体在发育，所以需要多补充一些维生素D和钙元素，这样可以使得孩子能够生长的更加的健康 。 有些孩子在发育的时候总是不长个子，这就说明了其身体内缺乏钙元素，所以适当的晒太阳，可以帮助孩子补充钙元素 。
1、晒太阳不但可以补充维生素D，以及钙元素，还可以增加呼吸道和全身的的抵抗能力 。 因为晒太阳的时候，可以接受到充足的阳光，水分，和空气营养，使得身体的某些方面更加的受到补充 。 孩子在长身体的时候可以适当的晒一下太阳，可以促进孩子的发育 。
2、不过，要注意的是，孩子不能长期在阳光下暴晒，因为阳光中含有大量的紫外线，长时间暴晒会把孩子的皮肤晒伤，并且因为孩子的抵抗能力比较薄弱，所以长时间的晒太阳还有可能会让孩子得皮肤癌 。 所以我们让孩子晒太阳的时候，要注意只晒一会就好，吸收一点的营养足以 。 一般晒太阳的时候保持在上午一会，和下午一会就好 。 无论春夏秋冬，中午那会的紫外线是特别大的，一定要避免孩子在这个时候晒太阳 。

推荐阅读


上一篇：母婴知识|先兆流产保胎需要多久，先兆流产一般治疗多久

下一篇：母婴知识|猫咪怀孕多久生，猫咪怀孕拍x光有影响吗