扩展资料
贫血头晕治疗：
可以适当吃含铁丰富的食物 。 动物肝脏、肾、舌 ， 海蜇、鸭肫、乌贼、虾米、蛋黄等动物性食品都是含铁量丰富的食物 。
除此以外 ， 芝麻、荠菜、大枣、葵花子、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、核桃仁等植物性食品也是含有丰富的铁 。 同时 ， 提倡使用铁锅 ， 对补充铁有帮助 。
由于B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果 ， 因此 ， 膳食中应包括含维生素丰富的食物 。 维生素C可以使食物中的三价铁还原为易吸收的二价铁 ， 因此 ， 要适时增加维生素C的摄入 。
参考资料来源：
头晕是什么原因呢？ 头晕的常见原因有以下几点：
1、高血压、急性脑血管病或颈椎病引起：
常见的头晕是我们比如说高血压也可以出现头晕 ， 或者是急性的脑血管病 ， 颈椎病引起的头晕 。
2、前庭神经元炎、耳石症等引起：
神经科的前庭神经元炎 ， 耳石症等等都可能引起头晕 。
3、睡眠障碍或者抑郁引起：
有一些头昏的患者他可能伴有些睡眠的障碍 ， 这种患者多见是由于他心情不好 ， 或者是有些抑郁所导致的头昏 ， 需要加以鉴别 。
4、慢性阻塞性肺炎、慢性阻塞性疾病或者心脏病等引起：
另外在内科系统疾病中 ， 有一部分患者是属于其他疾病所导致的一种头昏 ， 比如说慢性阻塞性肺炎、慢性阻塞性疾病或者是心脏病等等引起的头昏 。
5、贫血引起：
还有部分患者要排除有没有贫血所导致的头晕 。
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