3、长期穿高跟鞋
不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋， 专家提醒说， 穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长， 但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响， 站立、行走都不能随心所欲， 整个身体的反应、协同能力下降， 也容易发生急性腰扭伤， 导致腰痛， 给工作生活带来极大的不便 。
4、泌尿系统感染
从尿道的生理解剖来看， 女性的尿道短而直， 尿道外口靠近肛门， 再加上一些生理方面的原因， 导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大 。 这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛， 严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部 。 此外， 泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛， 因此， 女性一定要注意保持外阴的卫生 。
5、脊椎、腰椎病变
一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女， 由于压迫脊髓和神经根， 也会导致腰痛 。 骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一， 女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤， 而产后早期久行也可引起， 多表现为持续局部疼痛， 不敢负重， 活动时加重， 翻身困难 。
6、骨质疏松
骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因 。 特别是在女性绝经期以后， 由于脊柱的骨量减少， 脊柱的承重能力的降低， 机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛 。 因此， 女性平时要注意补钙， 特别是在20~30岁时多补钙， 因为此时是女性一生钙储存的最好时期 。
7、子宫、附件等疾病
专家指出， 盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一， 它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点 。 当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时， 可导致腰痛， 严重影响患者的生活 。
“子宫后曲或后倾， 韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时， 也会导致腰痛 。 ”专家表示， 这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后 。 此外， 子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等， 也可牵拉韧带， 造成腰痛的发生 。
盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引起腰痛 。 “盆腔肿瘤多见于中年期女性， 常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等， 由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛 。 ”
8、节育环异常
节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等 。 不当的节育环嵌顿在子宫腔内， 刺激子宫壁， 可反射性地引起腰部疼痛
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