母婴知识|宝宝火气重有哪些现象( 二 )

宝宝上火通常症状是什么？要注意什么？你可以带你小孩去哪点中药条理一下，让你小孩多吃蔬菜，水果，比如说，多吃点马蹄，和杨桃
这些水果都有去内火的功效，蔬菜，多吃白菜之类的，别让你家小孩吃零食，让他多喝水
少吃油腻和辛辣的食品，螃蟹和虾也不能吃
小孩内火重有哪些症状火从哪里来？
内因
中医认为：小儿是“纯阳之体” ，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；
儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火” 。
吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火” 。
外因：
饮食因素：奶粉、米糊、鲜奶等高蛋白质食品的摄入
薯片、饼干等油煎炸零食的摄入
环境影响：如岭南地区天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火
儿童上火常见症状：
大便干，小便黄
口舌生疮
睡不香
消化不良
易患感冒等
孩子容易“上火”怎么办？
对策1：饮食宜清淡
容易“上火”的孩子特别喜欢吃油炸食品，如炸鸡腿、烤鸡翅等。妈妈需要特别提醒孩子，尤其是已经“上火”的孩子，要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤、熏制的食物；少吃巧克力、奶油等甜食；夏天的时候，还应少吃桂圆、荔枝、芒果等热性水果。
对策2：积极防治便秘
便秘是引发“上火”的原因之一。对于容易发生便秘的孩子，要多吃富含纤维素的食品，每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便的习惯，必要时可短期食用蜂蜜茶，或服用三公仔小儿七星茶等中成药，帮助下火通便。
对策3：多饮水
春夏季是“上火”的多发季节。春夏的天气干燥，妈妈要叮嘱孩子，多喝开水；夏季天气炎热，可以让孩子多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等。
对策4：家中常备三公仔小儿七星茶等适合小儿服用的去火中成药
孩子“上火”大多是由于体内阴虚火旺的缘故，三公仔小儿七星茶薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药制成，功能组方科学合理，清热、药效平和，是预防和治疗孩子“上火”的首选药品。
三公仔是专门针对“小儿”的药品，其成份中的七味药材均无毒副作用，且口感甘甜适中,服用方便,儿童乐意接受。三公仔小儿七星茶由广州王老吉药业股份有限公司生产，沿用100多年的民间验方，现在售包装有20多年的销售及使用历史，获广大消费者口碑相传，信誉有保证。是一般专家的常荐儿童去火药物。
孩子上火之后，常出现怎样的症状？

作为爸妈，最担心的就是孩子的健康，同事生宝宝的时候说，当时生孩子什么都没想，就想着宝宝生下来不缺胳膊、不缺腿，健健康康就好了。

是啊，健康、平安是天下所有父母的心愿，冬季来临，像我们北方城市已经开始供暖了，室内室外简直两个温度，室内像过夏天一样，穿短袖，而室外则要传羽绒服。

室内温度虽高，可也容易导致上火，如果宝宝出现这几种症状，这说明孩子内火大、消化不良，宝妈一定要注意，别大意了！

一、眼屎多宝宝的眼睛会传递信息，如果发现孩子眼屎比平时多，而且还会黏黏的，这就需要爸妈多注意了，有可能是有肝火，肝火旺，宝宝很容易发脾气、哭闹，烦躁，宝妈可以给宝宝煮粥喝，也可以榨一些芹菜汁来缓解。
二、舌苔厚、舌边发红宝宝舌苔厚、发白，而舌头两边则发红，有口气，这就有可能是上火了，舌头通常反应的是心火，舌苔厚重的宝宝，往往晚上睡觉也不踏实，容易惊醒。