△一体四肢 ， 肢体一家 ， 离家回家 ， 不可忘家 。
△大道非凡道 ， 玄中玄更玄 ， 若能参悟透 ， 咫尺见先天 。
△太极修成大道成 ， 腹有万象妙无穷 。 宗师传的真诀在 。 “益寿延年不老春” 。
△高卧九重云 ， 蒲团了道真：仙风道骨任逍遥 。 腹内玄机妙妙妙 。
△巧妙不如微妙 ， 微妙不如奇妙：奇妙不如奥妙 。 奥妙不如玄妙 。
△若逢擒拿手 ， 须用敲打法 。
△我知人亦知 ， 是技能 ， 我知人不知 。 是法术 。
△意：海阔天空：气：无影无踪：神：玄妙无穷：力：瞬间形成 。
△既有常规兵器 ， 又有秘密武器：①棉里针、②水中刀、③袖里箭、④囊中镖 。 ……
△既有古代兵器 ， 又有现代武器：①电子激光枪、②火焰喷射器、③：中击波、④光辐射、⑤互联网、⑥全球通 ， ……
△勿练力气 ， 要炼意、气；既练 ， 又练妙用：既练“兵器” ， 又练“法器”：不是力气活 ， 而是细营生：既要局部运动 ， 更要整体行动；内要豪情万丈 ， 卜要温文尔雅：既是练拳 ， 更是修道：不求练成武林高手 ， 但求修成得道高人 。
△变化变化 ， 不变焉能化?变通变通 ， 不变岂可通?
△一切都在“内面”求 ， 勿在“外面”费力找 。
△一切运动随人动 ， 省功省时又省力 ， 变化要科学合理 ， 应用要点到为止 。
△付出要最小最小 ， 收效要最大最大 。
△无为世界清虚境 ， 脱却尘缘万事轻 。
△装进乾坤并四海 ， 任他宝物尽收藏 。
△以拳入道 ， 以拳悟道 ， 以拳证道 ， 以拳修道 ， 以拳得道 。
△太极功夫不打人 ， 打人不是 。
△“益寿是上乘” ， 务必牢牢谨记；“打手是末意” ， 万勿本末颠倒 。
△伤人而制人 ， 不可取：制人不伤人 ， 真功夫 。
不求战而胜之 ， 但求不战而胜；
不求自我“无敌” ， 但求他人“无奈”：
不求有为而治 。 但求无为而治；
一无所有 ， 应有尽有；一无所为 ， 大有作为 。
△功夫原本就有 ， 只在一念之间 。
△但愿金刚罗汉体 ， 修成菩萨活佛心：金刚罗汉体 ， 无所畏惧：菩萨活佛心 ， 慈悲安祥 。
△千门万户归一路 ， 天下武林一家人 。
太极拳法 ， 玄妙无穷 ， “拳在心中” ， “法无定法” 。 近读“封神演义” 。 “俏皮话”油然而生 ， 笔者一直认定 ， “欲修太极拳 ， 必读王宗岳：不读王宗岳 ， 不知太极拳” 。 现笔者又有新的感悟 ， “欲知太极真妙谛 ， 不妨一读《封神榜》” ， 二者同源 ， 同根 ， 同属道家文化 。
大凡行文 ， 有道是“文无定法” 。 且宜“别开生面” ， 对于太极拳学问 ， 笔者一直不喜“老生常谈” 。 笔者“俏皮话”乃太极拳功夫“心法、身法、手法、指法”九牛之一毛 ， 凡违规悖理之处 ， 笔者愿闻诸君雅教 。
【太极拳功夫理法“俏皮话” 如何做好太极拳“蹬脚拳势”动作】
推荐阅读
- 太极裆解谜 浅谈太极拳的得力感
- 谈太极拳的腰裆劲 马岳梁太极拳与长寿
- 太极拳修炼的中、松、圆、空 太极拳之伤病论
- 下转，后转 太极阴阳的两个运用 太极拳的真意到底在哪里
- 老子三宝与太极拳修炼之杂谈 杨澄甫传杨氏太极拳老谱-太极阴阳颠倒解
- 太极的掤劲 把太极拳练到最高境界的秘诀-虚静空灵
- 白鹤亮翅实战用法 太极拳的参考文献
- 太极拳胸腰折叠的五大规律 太极拳练习的第一步-筑基调息
- 太极拳中的“阴阳颠倒颠” 练太极拳如何出功夫
- 初学太极拳入门之鉴-朱天才 练一辈子太极拳就是松一辈子