腿弯怎么变直,男生腿歪了怎样能使腿变直( 二 )


其实除了弯曲的角度真的过大 , 否则都可以视为生理上的异常 , 随着他年龄的增长 , 会趋于正常的 , 家长可以不用过于忧虑 , 不过 , 有些家长还是很担心 , 很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势 , 也怕衍生出其它腿部上面的疾病 。 若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度 , 可以带至医院做一些检测 , 如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大 , 否则只需持续观察即可 。
若宝宝腿部弯曲的角度没有变大 , 但是当小朋友随着年龄增长 , 合并出现其它的问题 , 例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多 , 或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象 , 可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后 。 另外 , 少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致 。 医师强调 , 如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象 , 若小孩子有出现类似的状况 , 属于正常状况 , 不需过于惊慌 。
内八、外八并不是一个症候群 , 有时候会合并很多问题 , 除了生理性的问题之外 , 也有可能会出现其它病理性上的问题 , ”很多宝宝刚出生时 , 他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形 。 有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置 , 或利用手指头轻轻一拉 , 也有可能因此回到正常的位置 , 若可以轻易回到正常位置的 , 就是属于生理性的内、外翻足 。 一般只要有经验的医师 , 当宝宝刚出生 , 一看到他的腿型有些微的异常 , 通常会实时处理 , 轻轻的推一下 , 以确定利用外力矫正 , 可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置 。
家长注意随时注意儿童的腿行 , “自然观察比一切都重要 , 才能第一时间了解是否有异常的情形 , ”除了依靠医师的专业检查之外 , 要注意几个重点 , 掌握首要时机矫正宝宝腿型:
一、 主观的感受:宝宝叫痛的时间是不是很频繁 。
二、 外型上的变化:走路姿势很奇怪等 。
三、功能上的表现:宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等 , 都是家长平日可以观察的 , 只要发现不对 , 还是带至小儿专科检查 , 才是最正确的做法 。
医师小叮咛
了解小朋友的整体发展及变化 , 这才是最重要的 , 很多腿型异常及疾病 , 对孩子的整体发展来说 , 只是一个过渡期 , 重要的是 , 家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化 。
想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼 , 均衡营养、运动 , 是永远不变的方法 , 很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品 , 效果却不如多运动及补充充分的营养 。 专家特别建议家长 , 舍弃昂贵的营养品 , 回归到最自然的方式 , 就可以得到健康的体魄 。
一、尽量避免趴睡 。 虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响 , 但是当宝宝趴睡时 , 会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状 , 长时间下来 , 也可能影响他的腿型 。
二、避免跪坐 。 一些正在学爬或是学走路的小朋友 , 可能会爬一爬就坐起来的状况 , 小朋友跪坐时 , 他的脚大多成外翻状 , 这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型 , 帮他回复到正常的状态 , 不过还是尽量避免让他跪坐比较好 。
正确坐姿与错误坐姿:
1. 很多小朋友喜欢跪坐 , 会让腿型成W型 , 这样是错误的坐法 。
2. 应让宝宝盘腿坐即可 。
O型腿”和“八字腿”的矫正
“O型腿”俗称罗圈腿 , 医学上称为膝内翻 , 外八字腿又称“X型腿” , 医学上称之为膝外翻 , 是国内常见的畸形 。 尤以青少年发病率较高 。 男女青年如果得了这种下肢畸形 , 不仅失去了体型美 , 行走不利 , 有时还会影响参军、工作以致影响恋爱 , 有些入精神压抑 , 甚至悲观厌世 。

推荐阅读