最后作为一个成年男性 ， 我告诉你啊 ， 胡子这玩意儿完全看脸 ， 现在就是一个看脸的社会 ， 如果像我这种的胡子多且长得一般的人 ， 人家只会觉得我邋遢 。 诶 ， 一言难尽 。
最后祝题主能够长成自己想要的胡子类型 。 希望我的回答能够帮到你 ， 也希望题主能够采纳我的回答 。
请问怎么留胡子啊 ， ， 怎么打理胡子啊？ 大家可以根据自己的脸型 ， 气质 ， 以及个人审美去选择合适的胡须 。
男人如何留出个性胡子 留胡子把握4个关键 。
1.运动才是促进毛发生长的关键
许多亚洲男性都有胡子长不粗、长不长的问题 ， 想要留出西方人的浓密胡型 ， 最重要的不是频繁剃胡 ， 而是规律运动！胡子是男性特徵 ， 而运动能够促进男性睾固酮素 ， 刺激毛发生长 ， 也会促进血液循环 ， 以保持毛发健康喔！
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2.保持身心愉悦 ， 减少掉发机会
「鬼剃头」是因压力大而造成的落发状况 ， 而若长期处在压力大、睡眠不足的情况下 ， 不只会影响头发生长 ， 胡子也不例外喔！每天11点至2点间一定要上床睡觉 ， 拥有充足的睡眠才能让胡子有机会生长 ， 并避免落发情形 。
3.吃对食物 ， 再也不担心胡子长得慢
既然要促进睾固酮素以刺激胡子生长 ， 相对地 ， 将雌性激素代谢掉也是方法之一 ， 而绿色蔬菜就具有这种功能 。 另外 ， 我们身上的毛发都是由蛋白质所组成的 ， 因此从食物中摄取足量的蛋白质对蓄胡有利无弊 ， 而动物性蛋白如鸡蛋、鸡肉、牛肉 ， 植物性蛋白如豆腐、豆浆 ， 都是非常好的高蛋白食物 。
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4.高频率的刮胡子不能有效刺激毛发生长
很多人都认为一直刮胡子能让胡子越长越快、越留越长 ， 但其实这个方法仅在初期有效 ， 可能会让你的毛发变粗 ， 却破坏胡子的生长方向 ， 变得粗糙杂乱 ， 无法拥有美丽的胡型 。
若你已经谨守以上几点生活习惯 ， 仍未成功刺激毛发生长 ， 建议可搭配生发液 ， 但必须小心皮肤过敏的风险 。
至於如何避免胡子粗糙杂乱？在开始「养胡计画」之前 ， 要先看看自己的肌肤是否平滑 ， 以确保胡子能够平均生长 ， 并且要时时刻刻注意皮肤状况 ， 太油或太乾都会影响毛发的健康 ， 也会让之後的修剪困难重重 。
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5.如何修剪胡子
待你的「养胡计画」已有些进展时 ， 请记得要适当的修剪 ， 不要觉得舍不得而放任脸上的毛发丛生 ， 那可是会有碍观瞻的 。 只需修剪多余的杂毛 ， 也不要修得过多而丧失男人味 ， 而适当的修剪有助於胡型的维持 。
另外 ， 修剪胡型时使用剃刀而非须刨（大部分的市售刮胡刀）能避免胡子向内生长 ， 因为剃刀能以刀片的不同角度来修剪胡子 ， 以维持整齐的生长方向 。 也可适量使用胡子保养油 ， 切忌不可过多 ， 否则会堵塞毛囊而造成反效果 。
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