唐山市工人医院皮肤科主治医生王健美说：“首先一定要冷湿敷， 不要用热水;口服一些抗过敏的药物;不要擅自用外用的药膏， 最好来医院就医 。 ”
医生建议， 对于光敏感的患者来说， 可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力， 提早预防日光性皮炎 。
张晓云说：“紫外线过敏一般都是长波中波， 可以用长波中波先短时间照射， 时间越来越长， 使之慢慢适应 。 ”
同时， 科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径， 可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜， 过一段时间后进行补涂 。 除外部防护， 平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物， 有助于防晒和美白皮肤， 而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜， 容易使皮肤出现色素沉着， 在阳光强烈的季节最好少吃 。 此外， 出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法， 大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好 。
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