脸太瘦怎么长肉？ 想要胖脸要注意两方面：饮食和睡眠
首先肯定是要在吃的方面注意营养
三餐要按时吃 ， 米饭面食等都是含淀粉比较高的 ， 要多吃
还有牛奶鸡蛋还有肉类等属于是高蛋白、高脂的食物 ， 多吃
零食的话 ， 多吃花生核桃瓜子等这些含脂量高的东西
还有一点很重要就是睡眠一定要充足 ， 千万不要熬夜了
最后可以配合用
曼兰迪 ， 还算是比较有用的了
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