忌食腥发之物
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重， 常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈 。 因此， 腥发之物必须忌食， 特别是海产品 。 肉类中的性热之品也是发物， 可使机体内热壅积而加重病情 。
忌食辛辣之品
这类食品性热， 食后容易升火， 痤疮者本属内热， 服食这类食品无疑是火上加油 。 痤疮饮食应忌服补品 。 有些家长生怕发育期的孩子营养不够， 于是拼命进补， 实际上这是一种错误的想法 。 因为补药大多为热性之品， 补后使人内热加重， 更易诱发痤疮 。
痤疮怎么治疗 1、足疗程、规范化治疗
合理护理、足疗程的规范治疗是保障疗效和预防复发的关键 。 痤疮治疗需要较长时间， 治疗痤疮的药物需2-4周起效， 没有权宜一时的应急药物， 在皮损有效控制后还要坚持治疗 。
2、谨遵医嘱、正确用药
如使用含光敏性药物或维A酸类药物， 应在夜间使用、避免暴晒， 外用维A酸类药物应该从小面积开始， 待适应后再大面积应用 。 外用丹维克痤时， 一般先将其与保湿产品联合使用， 待适应后再单独使用 。 患者在外用维A酸类（如丹维克痤、痘宁）药物时多数对皮肤有一定刺激， 表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感， 可在使用后不久或2-3周后出现， 但多数患者可慢慢适应而不需停药， 少数反应严重者， 可暂停使用并与医生联系 。 该类药物能有效治疗粉刺和防治微粉刺形成， 但起效缓慢， 通常2-3个月才有明显效果， 故要坚持使用 。
3、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸， 保持头发清洁， 尽量不留前刘海， 避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染 。 不用碱性强的清洁用品， 不过分清洗， 口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏 。
4、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换， 并拿到太阳下暴晒， 预防痘痘二次感染 。
5、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险 。
6、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品 。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒 。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒 。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）
7、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯， 有效调整各脏器功能的正常代谢平衡 。
8、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议， 使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品， 以达到事半功倍的效果 。
9、外出一定要做好防晒
紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕， 所以做好防晒至关重要 。
10、注意保持愉悦的心情
情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响， 树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快 。
痤疮怎样去治疗？ 4治疗
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸， 清洁皮肤， 忌用手挤压或搔抓皮损 。 忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂 。
2.痤疮治疗的常用方法
(1)局部外用药物
维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等 。
(2)口服抗生素
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