涌泉穴：可使肾精充足、耳聪目明
位置：位于足底部， 脚趾向下弯时足前部凹陷处， 第二三趾趾缝纹路与足跟连线的前1/3与后2/3交点上， 是肾经的第一个穴位 。
作用：经常按摩此穴， 则肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能强盛、腰膝结实、行走有力 。 按揉此穴， 还可改善急性心绞痛症状 。 涌泉穴对咽喉肿痛、头痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癫痫、不孕、月经不调、怕冷、阳痿、遗精、更年期综合征等均有疗效 。
操作：每晚温水泡足后， 先擦热双手掌， 然后右掌按摩左涌泉， 左掌按摩右涌泉， 直到足心发热 。 每天临睡前按摩此穴， 可达到心肾相交、水火相济的效果 。 按摩时要做到清静平和， 才可事半功倍 。
针灸治这些病挺好
带状疱疹
带状疱疹大多是由病毒引起的， 患者常会因此感到神经疼痛， 常常靠吃止痛药缓解疼痛， 但长此以往， 容易对身体造成别的危害 。 针灸治疗带状疱疹主要通过针灸加上放血、拔罐等方式进行， 通过针灸治疗带状疱疹， 可以很快减轻疼痛， 1到2周就能有效果 。
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面瘫
面瘫也是针灸科里疗效较好的病种之一 。 治疗方法主要方法有针刺， 电针外加红外线灯照射以减轻患者炎症， 有时还结合表情肌康复训练 。 针灸治面瘫主要起温通经络， 荣养筋脉的效果， 可以改善面部的血液循环， 一般治疗3到4周便能痊愈 。 比起其他治疗方法， 针灸疼痛少， 疗效快， 而且还没有毒副作用 。
慢性便秘
消化系统疾病也比较适合针灸治疗 。 得了消化系统疾病的患者， 一吃药就会呕吐腹泻， 针灸则能很好地解决这一问题， 不用吃药就能治疗肠胃疾病 。 慢性便秘也能通过针灸治疗， 针灸能通过对腹部穴位的刺激， 促进肠胃蠕动， 有效缓解患者便秘症状 。 夏淑文医生补充， 针灸加上食疗， 比如喝点蜂蜜吃点香蕉， 效果会更好 。
肠胃疾病
通过中医针灸的方法可以各种肠胃疾病， 例如胃溃疡， 针灸调理可以增加胃部粘膜下血液流量， 促进肠胃蠕动， 有助胃溃疡愈合 。 中医针灸对急性慢性胃肠炎、功能性消化不良、术后胃肠功能紊乱、厌食、腹泻、胃下垂等疾病的治疗效果都非常的好 。 还有用针灸刺激支沟穴和照海穴两个穴位可以有效治疗便秘症状 。
眼科疾病
针灸可以帮助人们预防和治疗结膜炎、白内障等眼科疾病 。 治疗眼科疾病可以采用针灸治疗方法之一的耳压法， 也就是把菜籽埋于耳朵内部的相关穴位之下， 使得这些穴位可以长久接受凉性刺激， 以起到治疗调理作用 。
【中医养生小知识 针灸常用的穴位有哪些】 通过中医养生小知识 针灸常用的穴位有哪些这篇文章相信大家能够学习到更多的穴位养生常识 。 关于穴位养生之后也会为大家带提供更多的解析， 学习更多的养生常识和穴位技巧 。
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