环境因素
日光暴晒或紫外线照射过多是导致雀斑的诱因 。 因此 ， 雀斑多发生在皮肤裸露部位 ， 常见于面部 ， 此外 ， 颈部、手臂等处也可出现 。
生活习惯
不良的饮食及作息习惯可加重雀斑 。
女性月经周期
女性月经不调也可诱发雀斑 。
其他因素
化妆品以及电子产品设备的不当使用都会诱发或加重雀斑 。
想要祛除雀斑可以采用以下几种祛斑方法：
蜂蜜蛋黄面膜祛斑法
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆 ， 均匀涂敷面部 ， 不但能治粉刺 ， 而且可预防秋冬皮肤干燥 。 如果是油性皮肤 ， 应加入一匙柠檬汁混合搅匀 ， 用棉签涂于脸上 ， 15-20分钟后以温水洗去 。
杏仁蛋清面膜祛斑法
将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀 ， 每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方 ， 早晨起来用低度米酒洗掉 ， 长期坚持可以去斑淡斑 ， 滋润肌肤 。
豆腐祛斑面膜
将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥 ， 加入适量的牛奶 ， 搅拌均匀后敷于脸上 ， 然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上 ， 以防豆腐掉落 ， 并加强成分渗透 ， 15-20分钟后洗去 。 此款面膜能够有效消除黑头 ， 美白肌肤 ， 让肌肤散发粉嫩通透的光彩 。
雀斑 如何治疗？ 斑 点 是女 性 皮肤的天敌 ， 很多女性会选择用化妆 品来遮 盖斑点 ， 但是这只 是表面 看到效果 ， 并没有彻底根除 ， 那么 ， 该如何有效祛斑 。
这样祛斑 ， 轻松赶走斑点：
1、生姜酒精：
选取50g鲜生姜 ， 再加 入50%的酒精500ml ， 浸泡15天 ， 用棉棒 沾取 少许涂抹 于患处 ， 每天4到5此 ， 半月即可 见效 ， 长期坚 持可 根除 ， 要有耐 心哦 。
2、桃花：
首先把4-5朵干桃花研成 细粉 ， 然后把等量的冬 瓜子去壳 ， 研磨成粉末 ， 加入蜂 蜜充分调匀至糊状 ， 临睡前敷面 ， 清晨起 来的时 候洗干净就可以了 。
3、苹茄面膜：
苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作：1、将苹果去皮 ， 捣成果泥 ， 敷于 脸部 ， 称为苹果面膜 。 每日一次 ， 20分钟后清水 洗净 。 2 将鲜番茄 捣烂 ， 调入少 许淀粉 增加黏性 ， 敷于面部 ， 称为番 茄膜 。 每 日一次 ， 20分钟后用清水洗去 。
4、番茄面膜：
用半只 番茄绞 碎至糊状 ， 再加两 滴甘油 ， 放入 冰箱 ， 每天敷脸一次 ， 坚持一 段时 间后色斑会自然隐退 ， 此法对 祛除 雀斑尤为有效 。
5、双豆百合：
绿豆+红豆 ， 百合 。 准 备绿豆五钱、红豆五钱、 百合五钱 ， 按1：1：1的比例放在一起 ， 用清水浸半小时 后用大火煮 开 ， 再用细火闷 ， 等到豆 子熟了之后 加点 糖或盐来吃 。 不过绿豆是寒凉食 物 ， 体寒 的 人不能多吃 ， 秋冬也不能多吃 。
6、蒲公英花水：
取一把蒲 公英 ， 倒入 一茶杯 开水 ， 冷却后 过滤 ， 然后以 蒲公英花 水早晚 洗脸 ， 可使面部清洁 ， 少患皮炎 。
想要变美可学习以下祛斑小方法：
1、美肤汁：
雪梨100克,甘 蔗200克,葡 萄300克,蜂蜜100克 。 将雪梨、甘 蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合 装瓶 备用 。 早晚各吃10毫升,用 开水兑 。 能够帮助 清肺 热,滋五腑 六脏,改善面部灰暗、消退黑斑之功效 。
2、丝瓜蜂蜜祛斑法：
丝瓜具有非常强的美肤功效 ， 而蜂蜜也 同样有着神奇的美肤功效 ， 丝瓜与蜂蜜的结合 ， 便是非常好的祛斑美肤偏方 。 其制作 方法 也是非常 简单的 ， 美眉们可以将丝瓜切成小块 ， 然后晒干 ， 再将晒干后的 丝瓜 块研磨至粉末状 ， 用清水混合 搅拌 ， 再加入蜂蜜进行混合 ， 搅拌成泥状 ， 再清洗干 净 面 部肌肤 ， 将 混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上 ， 二十分钟之后 ， 再用清水清洗干净即可 。 美眉们可 以坚持每个 星期 都用这样的方式来护理肌肤 ， 坚持一段时间 ， 你便会发现脸上的斑点有明显的减少 。
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