五、饮食不当
除了患有一些疾病导致大便变细之外 ， 如果饮食出现问题的话 ， 也会在排便时出现大便变细的现象 。 比如在饮食上吃过多低水分以及低纤维的食物 ， 很容易出现便秘的现象 。 而长期便秘就会导致大肠出现部分堵塞 ， 从而使得排出的大便变细 。
综上所述 ， 引起大便变细的原因较多 ， 与患有痔疮、慢性肠炎、肠息肉、肠癌以及饮食不当有关 。 如果在出现大便变细的同时 ， 还伴有腹胀、腹泻、便秘、腹痛、消化不良、恶心、呕吐以及食欲不振等症状时 ， 一定要快速入院进行相关检查 。 如果是疾病导致的 ， 需及时根据病情进行治疗 ， 防病情加重 ， 危害到身体健康 。
如果伴随症状较轻或没有其他症状的话 ， 需调整自己的饮食 ， 多食用一些高水分的食物 ， 比如新鲜的水果蔬菜以及一些汤粥类 。 这些食物对于保养胃肠以及防止便秘 ， 都有较好的调理效果 。
排便时发现大便变细 ， 可能是哪些原因所致 。 大便变细的原因1、主要是由于饮食不节 ， 过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激 ， 或饥饱失常 ， 或因起居失慎 ， 久坐久立 ， 负重远行 ， 或房室过度 ， 或因久泻久痢 ， 长期便秘 ， 妊娠生产 ， 腹部肿瘤压迫等 ， 均可使风湿燥热内生 ， 气血不调 ， 以致经络阻滞 ， 瘀血浊气下注肛门而形成内痔 。 其特点是无痛性便血 ， 后期可有痔核脱出 。
大便变细的原因2、以便血、肿胀痒痛、脱出及便秘为四大主要症状 。 便血是由于血络受伤所致 ， 然由于体质不同 ， 感邪之异 ， 又有虚实之分 。 实者血色鲜红 ， 或红而污浊 ， 如滴如射 ， 便秘腹痛拒按;虚者血色淡红清稀 ， 或晦而不鲜 ， 伴有神疲乏力 。 肿胀痒痛是由于下焦湿热 ， 结聚肛门 ， 气血逆乱 ， 筋脉横解 ， 血脉瘀阻 ， 发为痔核肿胀痒痛 。 若气血两虚 ， 气虚升举无力 ， 则以痔核脱出 ， 不易回纳为主;气虚不摄 ， 血不敛气 ， 便血色淡而量多 。
大便变细的原因3、内痔患者 ， 可因肛门坠胀感而便意频频 ， 或惧怕出血而不敢排便、致使腑气不畅而发生便秘 。 便秘也有虚实之分 ， 实秘者为实热内结 ， 灼伤津液 ， 胃肠燥结 ， 便干难解 ， 腹满痛;虚秘者气虚肺失肃降 ， 大肠传导无力 ， 或血虚津枯 ， 胃肠燥结 ， 腹胀便秘 ， 心悸自汗 。 治疗以清热润燥 ， 凉血止血 ， 益气收敛为主 。
那可能是什么原因导致大便变细 第一 ， 可能是饮食不当造成的 。
因为便便的形状 ， 跟我们日常的饮食是有密切的关系 。 食物进入身体内如果没有被身体充分吸收 ， 那么就会形成很多的食物残渣 ， 便会形成大便 。
有的时候感觉大便比较细 ， 可能是因为近期吃的食物很多都是汤汤水水的 ， 这样大便就会比较细 。 这种情况并不需要太多担心 ， 只要调整饮食 ， 多吃一些扎实的东西就好了 。
第二 ， 可能是吃了变质的食物 。
如果吃了一些变质的食物或者是放了很长时间的剩菜剩饭 ， 那么就会造成肠胃不舒服 ， 引起消化不良 ， 甚至出现肚子胀痛 ， 拉肚子呕吐等现象 。 这个时候排出来的大便也会变得很细 。
第三 ， 可能是长了痔疮 。
痔疮导致大便变细也是很经常的一种情况 ， 因为长了痔疮常常就会坐立不安 ， 而且在排便的过程当中需要费很大的力气挤压 ， 。
痔疮还会占用空间 ， 这样当我们排便的时候 ， 就需要用更大的力去挤压便便 ， 这个时候便便因为受到了挤压就会变得更细 ， 甚至还会带有血丝 。
第四 ， 可能是长了息肉 。
如果肠胃里面长了息肉 ， 那么息肉也会慢慢长大 ， 肠道的空间就会变得越来越小 ， 在排便的时候便便受到挤压也会变得很细 。
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