4、 适度运动 ， 不要盲目减肥有早期甲炎的人 ， 不管用什么方式减肥 ， 都会诱发甲状腺炎的加重或爆发；
【甲减是怎么造成的，甲减最怕三种水果】5、 不熬夜、保持心态平和做到这两点可以提高抗病能力 ， 减少诱发因素；
6、 慎做手术和放射碘治疗因为甲炎早期表现为早亢症状为主 ， 此时受损的甲状腺组织不多 ， 而手术是切除了大部分甲状腺组织 ， 放射碘会使很多甲状腺组织死亡 ， 结果使患者提早成为甲减而受累终生 。
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后天性甲减是怎么引起的 甲亢的发生是因为甲状腺分泌了大量的T3（三碘甲状腺原氨酸）、T4（四碘甲状腺氨酸）以后 ， 使得激素过高导致功能亢进 ， 代谢旺盛 ， 患者会出现特别兴奋的状态 。 比如心慌、心跳过快、入睡困难、失眠多梦、腹胀腹泻、大汗、消瘦等症状 。
甲亢最主要的问题是如果不及时处理 ， 就会出现甲状腺功能亢进的危象 。 大量的T3、T4释放入血以后 ， 会导致甲状腺风暴 ， 这种甲状腺风暴会让肌体不堪负重 ， 交感神经异常兴奋 ， 最终导致全身衰竭 ， 这也是甲亢最严重的一个状态 。
扩展资料：
甲亢的饮食注意：
1、注意维生素供给：供给丰富的多种维生素 ， 可食用大量的水果蔬菜 。 因高代谢消耗能量而消耗大量的酶 ， 多种水溶性维生素缺乏 ， 尤其是B族维生素 。 维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素 ， 应保证供给 ， 同时补充维生素A和维生素C 。
2、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折 ， 应适量增加钙、磷的供给 ， 尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人 。
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