2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压 。
3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状 。 但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压 。
4、多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质 。
5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血 。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压 。 可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。
7、一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗 。
怀孕期间血压高怎么办 怀孕会引发一连串的妊娠反映，除了身体外在的症状，也会引起身体内在的变化 。 如怀孕可能引发血压升高，在我实习的时期，我经验会看到，孕妇血压或血糖升高 。 那么如果发生了这些症状，我们该怎么处理呢?
1、怀孕时如果血压升高，可能跟盐的摄入量有关系 ，盐吃多了能使血压不稳定，吃饭时要少放一些盐，每天半匙盐就要以了 。
2、有高血压的孕妇，每天尝试喝适量的醋，醋可以减少血液的阻塞，使血压正常 。
3、在饮食方面，以绿色蔬菜为主，多吃一些有降压作用的青菜，例如芹菜等，降血压效果是非常不错的 。
4、孕妇血压升高也可能是工作压力大，或情绪不稳定造成的血压升高，可以多听听舒缓紧张情绪的音乐 。
5、有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，并适当的增加一些运动，也是可以控制血压的，建议孕妇不要做剧烈的运动 。
推荐阅读
- 血压脉压差大是怎么回事 高血压刮痧可以吗
- 孕妇血压130/90正常吗 孕晚期高血压有什么症状
- 血压110 70正常吗 血压160严重吗
- 高血压可以吃紫薯吗 流产后血压低吃什么好
- 血压低跟流产有没有关系 孕妇低血压贫血怎么办
- 孕中期血压高吃什么好 孕妇血压超过多少不能顺产
- 孕妇初期血压低怎么办 孕妇血压低压50正常吗
- 血压130 90正常吗 血压170严重吗
- 流产后血压高是怎么回事 一停药血压就高怎么办
- 高血压能喝牛奶吗 香蕉可以降血压吗