为什么老是放屁？ 因为肠子总是在不断地蠕动着， 只要肠蠕动存在， 就会有气体从肛门排出， 就会放屁 。
人总放屁是怎么回事 出现老放屁的原因绝大部分和饮食有很大的关系， 比如吃了容易排气的食物就会导致老是放屁， 如红薯、黄豆以及洋葱等食物， 这些食物一旦摄入之后就会导致气体产生， 从而引起放屁， 患者只需要减少这些食物的摄入， 老是放屁的症状就会缓解 。 除此之外， 如果摄入了过多的啤酒或者气体比较多的饮料， 比如可乐或者雪碧也会导致放屁比较多 。 除了上述饮食可以导致放屁之外， 患者如果得了激躁性大肠症候群， 也会导致放屁过多， 但一般会有腹痛、腹胀等现象伴随 。
老是放屁是怎么回事？ 什么原因会导致人放屁过多：
一、生气 脾气大好生气的人， 一般屁就特别多 。 不过这种人如果不容易放屁， 反而会增加得大病的几率 。
二、吃气 放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等)， 或进食时速度过快所致， 习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁， 而这些均不属病态， 也无需治疗， 只提示应调整饮食习惯 。 引起这种现象的原因很多， 可主要分为两大块： 其一是由于饮食的关系 。 若人体摄入过多的酸性食物， 如豆制品、花生等， 或一些通便的食物， 就会在代谢中产生过多的气体， 引起放屁多的现象 。 特别是豆类食物， 因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖， 因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器” 。
如果没有吃这些食物， 而出现放屁过多的现象， 则可能是消化系统出了问题， 如胃炎、肠炎等 。 其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体 。 尤其是一些吃饭时爱说话的人， 就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体， 所以古人云“食不言”， 确实有一定的道理 。
由此可见， 放屁是正常生理反应， 放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现 。 如放屁失调或长时间不放屁， 会影响新陈代谢， 容易发生腹胀和胃肠道疾病， 也有可能导致脸上粉刺和雀斑， 引起皮肤干燥、粗糙等问题 。 为了身体健康要提防放屁过多危害 。
为什么老是频繁放屁？ 1、查一查肝胆B超看胆囊是否有慢性炎症 。
2、少吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食
3、每天喝杯优酪乳， 有助于改变肠胃道细菌 。
4、饮食少量多餐， 不要暴饮暴食， 吃东西时， 宜细嚼慢咽 。
5、有屁还是应该及时放出 。 以免肠中毒气挤回体内对身体产生不良反映 。
6、每顿饭不要吃的过饱， 应该多喝些水， 以免造成消化不良 。
吃东西时少吞入空气的秘决在于增加咀嚼的次数， 使食物和唾液充分混合 。 当唾液和食物充分混合后， 空气就自然而然地被排出了 。 多吃容易消化的食物， 少吃难以消化的薯类和豆类， 不少吃产气食物， 可使废气量减少2-10倍 。 欧美人放屁的量很少， 这是因为摄入食物纤维比较少的缘故， 不过其反面就是， 食肉越多屁越臭 。 习惯于在饮食中摄入过多动物性蛋白质和脂肪的人， 应该改换成以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物， 以改善肠内的细菌环境 。 乳酸杆菌等有益菌增加时， 废气便易于排出， 相反， 有害菌增加后， 气体不易排出 。 避免吃饭过饱， 过饱则引起消化不完全或消化不良， 产生废气 。 消除体内废气的食物有：红薯和富含乳酸菌的食物， 比如酸奶、奶酪、乳酸菌饮料、奶油、黑麦面包和酱油 。
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