美食知识|花生酱怎么做,自己在家怎样做花生酱( 二 )



这样的花生酱没有添加剂,吃起来口感也会更加的香,如果你也喜欢的话,就赶紧试试看吧,最后再提醒大家一点,花生和芝麻的比例大概是4:1就可以了哦 。
花生酱怎样做 【花生酱的做法】
第一步:将花生去皮,然后清洗干净,再将花生沥干、晾干,之后放入锅中翻炒,花生的水分彻底蒸发,这么做的主要目的就是为了让花生更香 。
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第二步:将花生放入料理机中,将花生打成粉末,放置在容器中备用,在锅中加入油,大火烧热,然后将热油分批次加入花生粉末中,然后搅拌均匀,直到花生粉末呈现出糊状,这样一来花生酱就做好了 。
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以上就是花生酱的做法了,这样做出来的花生酱又香又浓,而且做法非常简单,用来吃火锅再合适不过了 。
怎样做花生酱好吃 沙县小吃的花生酱的做法具体如下:
食材准备:花生粒500g,油,白糖适量 。
1、选取花生粒,放置于烤盘上,尽量不要堆叠,平铺就好 。 放置于烤箱内,上下火烤10分钟左右 。
2、烤到表皮发红,大概12-15分钟,拿出放凉将表皮剥掉 。
3、剥掉表皮的花生很白,可以再烤一会,大概5-7分钟,烤至微微变色 。 花生酱好不好吃,跟烤制的程度有很大关系 。
4、将烤好的花生粒放入普通粉碎机内,可少量分次加入,因为太稠不太好打 。 打成图内颗粒状,打开盖子 。
5、加入适量白糖和食用油,这个根据个人口味来调,食用油要选择无味的或者花生味的,不用加多,继续搅打 。   
6、最后的成品,沙县小吃的花生酱就完成了 。

怎么制作花生酱? 花生酱
材料:适量的花生150克、黄油28克、色拉油14克、盐3克、白糖7克
做法:
1、首先用小火把花生给炒熟,炒熟之后就放在一边凉凉,等到不烫手了之后就把皮给去掉,这样花生就准备好了 。
2、花生准备好了之后,把全部的花生都放到搅拌机里面进行搅拌,一直搅拌到变成花生泥的样子,接下来再处理其他的配料 。
3、在另外一个干净的容器里面加入黄油和白糖、鸡蛋,用打蛋器充分的打分,最后加入一些色拉油再打发一会 。
4、入搅拌好的花生泥 。 用打蛋器搅拌均匀即可 。
5、拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的,放冰箱冷藏室冷藏后就会凝固了 。
营养价值:
【美食知识|花生酱怎么做,自己在家怎样做花生酱】花生酱是目前比较流行的一种调味品,主要是用花生制作而成 。 花生酱中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子等矿物质,还有维生素b族、维生素e等营养成分 。 适量的吃一些花生酱可以有效的营养神经病,起到抗氧化的作用,能够延缓皮肤和机体的衰老,并且起到一定的降血压、降血脂的功效 。 其中的钙离子还可以促进血红蛋白的生成,改善贫血的症状 。 但是因为花生酱中含有大量的胆固醇,所以不建议吃的特别多,防止造成肥胖 。

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