尤其是在剖腹产之后，运动可能会造成阴道损伤，伤口损伤的问题，所以在这个时候不太适合剧烈运动 。 通常要在三个月之后才可以正常的运动，在早期的时候，可以通过散步、瑜伽之类的运动改善体型 。 剖腹产后表面伤口愈合比较快，基本出月个后就感觉好了，其实里面还完全没有长好 。 不要忘记剖腹产是切了表皮层、肉层、子宫层好几层的，这都需要慢慢恢复 。
刨宫产后要运动的话至少要等到三个月以后，如果伤口没愈合好就进行运动，会非常的危险 。 主要原因是刨宫产后刀口需要一段时间进行伤口的愈合，运动会导致伤口裂开，会非常的疼痛 。 其实里面还完全没有长好 。 不要忘记剖腹产是切了表皮层、肉层、子宫层好几层的，这都需要慢慢恢复 。
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