日常的生活习惯对皱纹的生成和加深也十分重要 ， 因此养成良好的生活习惯能有效的防皱 ， 还能使已经严重的皱纹有所减缓 。 其实 ， 在平常的工作和生活当中要保持心情愉快 ， 不要总是感到苦恼和忧愁 ， 也是可以预防因为皱眉而产生的皱纹 。
要改掉在日常生活中的一些不良习惯 ， 比如有的人喜欢眯缝眼看东西 ， 或是躺着看书 ， 用脏手揉眼睛等都是不良的习惯 ， 这样容易使眼睛发生毛病 ， 出现皱纹 ， 应加以克制 。
睡觉时尽量不要侧卧 ， 因为侧卧很容易挤压眼部 ， 就比较容易滋生皱纹 ， 因此最好的防皱睡姿是平躺 。 不要过分清洁脸部 ， 因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失 ， 这样脸部皮肤就会变得失去弹性 。 而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方 ， 就更加容易产生皱纹 。
也可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀 ， 然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方 ， 再按5分钟 ， 让其在眼部停留30分钟后洗去 ， 每晚一次 。 在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华 ， 配合按摩局部3分钟 ， 使其中的营养成分可以被身体更好地吸收 。
造成眼部细纹鱼尾纹的根本原因在于眼部肌肤游离自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质 ， 氧化细胞而形成的小细纹、皱纹 ， 轻松彻底抚平皱纹 ， 去除之后只需好好保养即可 。
所以说 ， 不论在什么时候 ， 女人都不要忘记保养自己 ， 尤其是脸部肌肤 。 人们习惯用视觉观察一个人 ， 因此不要因为脸部某点的瑕疵而影响了别人对你的审美感 。
怎样消除眼睛下面的皱纹 身体许多部分都可以看出一个人的年龄 ， 女性是否紧致也是可以看出来的 ， 而且往往脖子的皮肤也是最不好护理的 ， 所以今天小编就有皱纹应该怎么去除的攻略 ， 从生活中简单的小细节教你怎么护理脖子 。
1、常练眼部保健操第一步 ， 前、后、左、右交替转动脖子 ， 向前要使头部挨到胸部 ， 向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉 。
第二步 ， 由左向右圆圈式转动头部 ， 然后又由右向左再做一遍 。 这个办法对于缓解眼部疼痛很有帮助 。
第三步 ， 双手手心向上 ， 交替从锁骨处向下巴处轻拉 。 这样可以缓解肌肤下坠的情况 。
2、画圈按摩在家可以经常对眼部进行按摩 ， 一些简单的按摩是很容易操作的 ， 比如：尽可能的伸直脖子 ， 拉伸眼部皮肤 ， 然后可以旋转头部做顺时针运动几圈 ， 然后逆时针运动 ， 重复几次即可 。 当然还可以用手轻拍皮肤进行按摩等等 ， 这个网上有很多详细的介绍 ， 大家可以去网上看视频学习一下 。
3、多喝水多喝水 ， 补充人体日常所需的水分 。 相信大多数人都有感受吧 ， 眼部皮肤是非常容易干燥缺水的 ， 因为它的锁住水分的能力比较欠缺 ， 所以我们更加要和充足的水分 ， 以提供足量的水分维持身体体液的平衡 。
4、睡觉不用枕头看看你的枕头是不是很高 ， 高枕并非无忧哦 ， 高枕导致睡觉姿势扭曲 ， 也可能会导致皱纹产生 。 建议枕头的形状能保证头部低于脖子 ， 下巴微微抬起 。 另外 ， 睡觉前 ， 在脖子上涂护肤霜 ， 再用毛巾裹住 ， 也有助于预防皱纹 。
5、食用胶原蛋白多食用富含胶原蛋白的食物如排骨汤 ， 鸡汤猪蹄等等 ， 因为随着年龄的增加 ， 眼部皮肤的胶原蛋白正在不断的流失 ， 从而导致皮肤老化松弛皱纹增多等等 ， 所以补充足量的胶原蛋白对眼部皮肤的保养非常关键 ， 希望女性朋友们注意!
6、多吃核酸食物主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等 。 多吃上述食物 ， 则可达到强身健体 ， 驻颜去皱之目的 。
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