初步清洗扇贝肉之后,在扇贝肉中加入适量的生粉,搓洗扇贝肉,注意不要太用力 。 将贝肉与生粉充分接触,轻轻搓洗贝肉 。 这样搓生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走 。 最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了 。
扇贝清洗好之后,可以开始着手制作料理了,一般建议蒜蓉粉丝蒸扇贝或者碳烤扇贝,也可以炒制或烧汤 。
扇贝中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,胆固醇,维生素E,维生素B族及钙、铁、锌、镁、硒、酮等微量元素 。 具有健脾和胃,美容护肤,增强机体免疫力等功效 。 扇贝中丰富的铁元素,可有效促进血液循环,保持肤色红润,预防缺铁性贫血 。 硒元素可延长和抑制癌细胞的生长扩散,使癌细胞退化和萎缩 。 对于癌症治疗有辅助作用 。 另外扇贝中丰富的不饱和脂肪酸,维生素族及多种微量元素,可有效促进脑细胞的生长,提高记忆力 。
扇贝的味道非常鲜美,但是也不适合多吃,会造成腹泻和身体的寒性过重,伤害胃部 。
超市里冷冻扇贝肉该怎么清洗 1、解冻扇贝:如果购买的是冷冻扇贝,请一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水,会严重影响扇贝的鲜度和口感 。
2、冲洗扇贝壳:先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙 。
3、打开扇贝:把刀(推荐西餐餐刀)伸进贝壳,将贝壳一开为二,同时也就划断了贝壳里面贝肉,此时会看到贝壳的两边都带有贝肉 。
4、把贝肉和贝壳分开:再次用餐刀,贴着贝壳的底部,将贝肉完全剔除出来 。 此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部,才能剔出完整的贝肉 。
5、去除内脏:用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除 。
6、浸泡贝肉:将完整的贝肉放入一个大碗内,加入一点点盐,用盐水浸泡两三分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底 。
7、清洗贝肉:将贝肉捞出,刚才大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉 。 这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走 。 最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了 。
8、清洗贝壳:如果需要贝壳做底托,可以选用细毛刷或者牙刷,再将贝壳上的泥沙彻底刷掉 。
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