富贵包的形成 富贵包引起的原因有几个：
一：经常低头 ， 引起颈椎曲度发生变化：
经常低头看手机 ， 或者脖子向前伸着看电脑 ， 颈椎生理曲度向前凸 ， 胸椎生理曲度向后凸 ， 一前一后 ， 在第七节颈椎和第一节胸椎部位形成一个转折点 。 造成该处肌肉鼓起 ， 形成所谓的“富贵包” 。
二：驼背 ， 引起颈椎曲度发生变化：
驼背 ， 头部会顺着胸椎方向向下倾斜；而为了看到前面 ， 就会把脖子抬起来 ， 并向前伸 。 时间久了 ， 就会在第七颈椎和第一胸椎处形成曲度变化 。
三 ， 骨盆倾斜 ， 脊柱为平衡重心 ， 曲度发生变化：
骨盆前倾 ， 身体重心向前移位 ， 而为了保持身体的平衡 ， 胸椎就会向后移 ， 于是在腰椎处形成曲度过大 ， 腰部下塌 。 为了避免身体向后倒 ， 头部就会向前倾 ， 为了稳定头部重心 ， 颈椎和胸椎相交处肌肉加厚 ， 于是在胸1和颈7处就形成了富贵包 。
骨盆后倾 ， 脊柱为了平衡身体重心 ， 胸椎容易向前移位 ， 就形成了驼背 。 造成头部过度向前伸 ， 便形成了富贵包 。
四：腿型不正 ， 引起脊柱曲度变化 。
比如大脚趾外翻或者脚趾上翘 ， 走路时 ， 双脚尖向外移 ， 重心支撑点会更多地集中在脚底内侧和脚跟处 。 走路或者跑步时 ， 脚底和路面之间的冲击力会作用到骨盆外侧和腿部外侧 。 于是导致腿外侧肌肉受力 ， 内侧用不上力 。
这样长期身体受力失衡 ， 有可能使髋关节移位 ， 骨盆变形 。 而为了平衡身体重心 ， 脊柱也在做出调整 ， 曲度发生变化 。 尤其走路时 ， 双脚和地面的冲击力会向上传导到脊柱肌肉薄弱的地方 ， 不仅会加重颈椎曲度变化 ， 还会引起颈椎区域肌肉酸痛 ， 麻木 ， 紧张 ， 甚至头痛等问题 。
人体的富贵包是怎么形成的？ 活中你有见过这样的颈椎吗？你的亲人？朋友？或者是……陌生人？
这叫富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字 。 但在中医看来 ， 这哪是富贵包 ， 简直是炸药包！背后潜藏着性命攸关的健康危机！
富贵包=夺命包
富贵包是在后背上部颈胸交界处 ， 也就是在第七颈椎和第一胸椎的硬包块 。
此处在中医上为大椎穴 ， 大椎穴又名阎王夺命锁 ， 它是我们人体的十字路口 ， 有着承上启下的作用 。
大椎穴不通 ， 会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经 。 而大椎凸起 ， 也意味着心脑血管寿命开始倒计时！
大椎穴瘀堵 ， 可导致头部气虚、亏血 。 气血不能上于头部 ， 会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失眠、健忘等症 。
同时 ， 还会造成 肩部酸胀、僵硬、凉寒、肩颈不适引发：肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等 ， 久而久之 ， 会引发骨质疏松、骨质增生 ， 椎间盘突出 。
哪些习惯会导致“富贵包”
低头习惯
老生常谈 ， 低头玩手机会导致颈部后侧张力变大 ， 下颈椎段承受压力比较大 ， 长期处于关节往前滑移的位置 ， 这样非常容易出现颈椎大包 。
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