二、刺激性食物有哪些危害
1.导致免疫力下降
经常吃辛辣刺激性食物会使身体气血运行不畅，而且也会消耗身体的气血，导致身体的免疫能力下降 。 虽然说这种食物对身体有适当的活血作用，但长期吃的话反而不利于气血运行 。
2.引起胃肠道不适
辛辣刺激性食物直接接触到胃部黏膜的时候，很容易刺激到胃黏膜，长期这样就容易形成胃溃疡，而且也会出现胃部结节 。 如果不及时调整饮食的话，发展到最后甚至会形成胃癌 。 这种食物也有可能造成胃酸胃胀，影响人的消化系统，导致身体无法正常吸收营养，人体会变得越来越消瘦 。
辛辣刺激性食物有那些？ 1、辛辣食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等 。
2、可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜、小茴香、芹菜、洋苏草、鹿香草干碎叶、姜粉、银杏叶、圣约翰麦芽汁等，病人要慎食 。
扩展资料
1、要有效“防火”，就应做到生活有规律，劳逸结合，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的；还应忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致气虚，致使免疫力降低 。 另外，绝不能见了清火药就吃，而应在医生指导下服用 。
2、食用大蒜、小茴香等辛辣食品对健康人有一定的好处，但对正在服药的病人，却有明显的副作用―――不但会使药物失效，还可能与药物产生不良连锁反应，使病人遭到危险 。
3、加拿大科学家研究证实，艾滋病病人、艾滋病病毒携带者、心脏及癌症病人不宜在服药后食用大蒜 。 大蒜对药物的不良反应以这类病人的危险性最高 。
参考资料来源：
哪些属于刺激性食物 辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，这类食物也叫刺激性食物，此类食物包括葱、蒜、韭菜、、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等都是辣性食品 。
辣椒属热性，也是刺激性食物 。 若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者，吃辣椒必然会加重热象，辣椒、葱、姜、韭菜、胡椒、洋葱等，均属辛物 。
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辣椒属热性，若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者，吃辣椒必然会加重热象，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效 。 辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味，属辛物 。 因此，凡是热证病人都不宜食辛辣食物 。
辣的食物吃多了，不仅会让人便秘、上火，还容易患上感冒或者其他疾病 。 阴阳五行说中有“辣入肺”的说法，即如果想吃辣的食物，则表示肺脏的气过虚 。 绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环 。 瑜伽理论中把加入过量辣椒等香辛料调味的食品称为变质食物，认为经常食用这类食品，人会变得暴躁，缺乏耐心，身心遭受极大的压力 。 一般而言，辛辣食物比较适合居住在四川等潮湿凹地地区的人食用 。 主要原因是辛辣食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈代谢 。
辛辣食品对肠胃的刺激绝对是不容小觑的 。 大量的辣椒素会伤害到胃部神经末梢，使胃壁痉挛，引起胃酸和胀气，进而引发胃及十二指肠溃疡 。 对于热病、慢性支气管炎、甲亢以及高血压的病人，医生会建议忌食辛辣 。 肾yan患者也要少食辣 。 严重便秘者大量使用辣味食物，会促使痔疮出血，对于非辣不食的嗜辣者可以适当增加饮水量以及蔬果的摄入，淡化辛辣刺激对人体的影响 。
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