【母婴知识|孕妇脚肿了怎么办，一般怀男孩浮肿厉害还是女孩】应对水肿的另一种方法是什么？
1、休息 。 站久了，坐久了工作的人水肿情况会比较严重 。 准妈妈最好每天休息1小时，10 ~ 15分钟，改变姿势，活动腿部 。
2.抬起两条腿 。 睡前(或午饭时间)腿部升高15 ~ 20分钟，可以起到加快血液回流、缓解静脉内压的作用，不仅可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生 。
3、减压 。 如果腹部有坠落或膨胀的感觉，可以买腹带附带带轻轻支撑，减少压力 。 4、吃低盐食物 。 怀孕后，身体调节盐、水分的功能全部下降，所以日常生活中尽量控制盐分的摄取，每日摄入量在6g以下 。 5，从左边睡觉 。 睡觉时向左躺可以避免下肢静脉压迫，减少血液回流的阻力 。
孕晚期脚肿怎么办 孕妇脚肿是什么原因
1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平 。 血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加 。
2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低 。 而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分 。 孕期血浆渗透压要比非孕期低 。 这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿 。
3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响 。 这也是下肢浮肿的重要原因之一 。 孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心 。
以上的几个浮肿原因属于正常现象 。 但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，及时诊断与治疗 。
（原文地址：）后面还有脚肿的治疗方法，需要的话自己看吧，大部分是正常现象 。 望采纳
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